这段时间，大家讨论最热烈的话题之一要数“996.ICU”了。
“996.ICU”翻译成大白话，就是“朝九晚九，一周六天地工作，生病了直接进ICU”的意思，这个概念出自于程序员们发起的一个项目，用以表达对高强度加班的不满。随着这个概念的普及，越来越多的“社畜”加入了讨论。
继996.icu后，网友们又提出了一些相反的概念，比如955.WLB，即能保证工作与生活平衡，朝九晚五，一周五天；以及更让人羡慕的1155.Life，即早上11点上班，下午5点下班，一周五天。
他们还整理出了955及1155的公司白名单，仿佛在跟大家说，快跳槽去这些公司啊啊啊！
当然，这些让人拥有自己生活的工作可遇不可求。这不，一些互联网大佬纷纷发声，表达了自己对加班的支持。只不过他们不会直接说剥削和压榨，他们只谈奋斗（996好幸福鸭）。
马云：能做996是一种巨大的福气，是修来的福报。
刘强东：每一个京东人都必须具备拼搏精神！
香港的工作压力大是出了名的，香港打工仔的工作时间是全球之最，平均每周工作50小时 ！比全球的平均工时多38%，有个别工种的工时更达60小时或以上。
而且香港有不少喜欢员工“加班”的老板，这使得不少员工就算没那多事，也必须要假装很努力。
前不久，有人在Facebook奴工处上爆料，说他的一个同事每天都自拍加班照，发到群里，假装自己很努力，前上司非常受用。
现在换了新上司，同事还是跟原来一样照做，结果马屁拍到马腿上——这个新上司竟然不喜欢员工加班！
这个老板的回复也非常教科书了，请996公司的老板都好好学习一下！
如果公司安排过量而人手不足，请向我反映待我处理。如果工作适量但你需要每日加班，请检讨自己的时间管理能力。还有，没有人想夜深仍收到有关工作的讯息，这是最后一次。
此帖一出，引来1500多人点赞叫好。大家纷纷表示，“我鍾意呢個上司，正，堅正”“呢個上司講得好好”“呢個上司可遇不可求”“好想跟呢個老細”。
这件事居然还有续集。原来被爆料的员工发现了这个帖子，就去跟老板告状，说有人泄露公司员工内部对话，结果没想到又翻了车。
老板简洁有力地告诉他，“希望你办公时间内专心工作，不要浏览Facebook。”老板还表示，这则稿没有列明公司名，故不会导致公司有损失，不需要处理。这可把原Po给乐坏了。
小编想说，这样的老板我也想要！
为什么香港的工作压力这么大？
自1997年亚洲金融风暴爆发，2000年科网股爆破，2003年非典，2008年全球金融海啸，香港面临经济调整，各行各业追求“成本低、效益高”，资源必须有效运用。
港人自此“搵食”越见艰难，加上内地人口涌至，无论专才或平民工，港人均面临竞争。在激烈竞争之下，市场对产品要求价廉物美，对服务要求有效率且完备，港人工作压力由是增加。
此外，法律上的缺陷也是一大主因。香港劳动法只规定了最低工资，没有规定8小时的法定工作时间，所以超时工作并不违法。这样就让雇主有了压迫员工的空间，可以名正言顺地要求员工加班。而即使员工不满加班，也求告无门。
在香港，哪些职业工作时间最长呢？
小编整理了一份资料，来看看你是否在列吧！
香港工作时长最长职业
香港在职人士工作压力调查2017
6
行政及支持服务活动
需要负责决策工作及工作繁重。
5
教育
压力源头来自对现时教育政策所带来的变动，学校行政工作繁重，“备课”时间不足，学生家长对教师的期望等原因，做成教师承受很大的工作压力。
4
电力及燃气供应业
经常性在短时间内处理大量文件，及面对前线人手及设备不足的情况。
3
制造业
经常在缺乏人手支持的情况下，应付大量工作。
2
金融及保险活动
经常面对缺乏“做什么”或“怎样做”必要信息的情况，而他们可能没有足够的知识来解答而感到压力。
1
运输、仓库、邮政及速递服务
经常超时工作，面对“有开工，无收工”的情况，同时亦面对沉重工作量。
当然除了上述职业，香港的公立医院医生、金融从业者、传媒从业者等等也都“鸭梨山大”。
香港的公共医疗资源十分紧张，公立医院的求诊人数多，医护人员忙不过来，就只好不断地加班加点去工作，不分昼夜寒暑。
金融行业同样是香港工时最长的行业之一，其中以投行的工作强度和加班时间最大最长，加班已经成为投行业里的行规。
而由于香港新闻和言论表达相对自由，传媒数量众多，竞争也非常残酷。为了抢占热点话题和提升市场占有率，奋斗在传媒公司第一线的记者和编辑只能加班加班再加班。
工作压力影响身心健康
一份最新调查显示，近九成半“打工仔”受疲劳问题困扰。调查还显示95%认为如果没有疲劳，生活会更快乐；但亦有94%认为，即使疲劳也须继续工作，因想给予家人最好的。
累，大概是大多数香港在职人员的日常感受。
相信不少人有类似经历，每天早上爬起床，疲倦感仍挥之不去，肌肉酸痛乏力。这可能就是“慢性疲劳症候群”。“慢性疲劳症候群”是过劳征兆之一，患者会感到强烈疲劳，且无法通过充足睡眠缓解，严重影响日常生活。
巨大的工作压力，加上日益复杂的社会环境，也给香港人带来了严重的心理问题。医管局统计资料显示，香港已有超过30万人患上抑郁症，比例是全球平均值的三倍。
那么该如何排解压力呢？
实际上，香港社会早已建立起比较完善的心理健康系统。香港有很多24小时热线，有社工、义工或专业人士来倾听和解决心理问题。同时，香港有各类的社区组织，定期举行各类讲座、课程，为在职人士提供心理健康知识。
香港心理卫生会教育主任黄南辉表示，职场人士要懂得求助的重要性，“因为人不是全能的，承受压力太大人就会垮。出现问题的时候，就要放低身段，向身边信任的人或专业人士求助。一个成熟的社会也应该提供多样的求助渠道，令在职人士的压力可以有效释放。”
找到一个好老板很重要！
如果你不是工作狂，那么能找到一份能平衡工作与生活的工作是最好的。但如果你所处的行业很难做到不加班，那么挑老板就很重要了，好的老板才会让你开心地工作。
那么什么才是好老板呢？不妨从以下五点来看看：
1. 适时给予反馈
在工作上，他人给予的反馈是我们进步的依据。公司内部鼓励同事、上司下属给予具体和实时的反馈，能提高团队业绩，甚至提高士气，还可以鼓励同事不断改善。同时，这也说明老板相信员工的潜力。
2. 会表达感谢之意
有国际研究反映，近八成员工因为觉得不被欣赏而辞职。员工指出，主管的认可最能推动他们继续努力，甚至挑战自己，更上一层。讲真，觉得自己工作有人赏识，返工都开心啲啦！
3. 支持你个人发展
世界变得愈来愈快，不想自己被取代，必须继续学习，提升自己的技能。但如果公司能支持你学习，甚至提供培训，证明公司在乎你的个人发展，将你视为“人”，而非生财工具。
4. 重视你的身心健康
不少人都投诉自己返工之后发福了。其实发福不单影响外观，长远更会影响身体健康！但当你在公司日夜加班，想保持身材真的很难！愈来愈多雇主正视这个问题，并为员工提供不同的健身福利！
5. 提供贴心福利
有调查指，如果有得选，八成雇员宁愿舍弃加薪，都希望有更好的福利。和加人工不同的是，提供更多员工福利代表公司明白员工所需，希望在日常生活的不同部分，为员工提供便利。
你的老板怎么样呢？
你的工作压力大吗？
在下面留言和大家分享一下吧~
