枇杷對身體有什麼壞處？

2020-11-02 23:53:37 佚名

枇杷作為一種水果，正常食用是不會給人體帶來什麼壞處的，只要別吃的太多，不吃枇杷核（含有苦杏仁苷，有毒性），不吃未熟的枇杷都是沒什麼問題的。

唯一需要考慮的是部分人群身體情況不同，可能需要注意攝入量少吃或不吃而已，如胃寒涼經常容易腹瀉的人群要少吃涼性枇杷、比如年紀較大的老人或年齡小的兒童不宜多吃、比如胃酸分泌過多的朋友也要少吃枇杷、比如糖尿病患者需要注意量少吃一些，枇杷的升糖指數為55，血糖不穩定時暫時不吃…但這也不能怪罪於枇杷吧？

從營養價值角度來說，枇杷還是很健康有益的水果的，它的熱量不高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、煙酸、鉀、鎂、鋅、硒等營養素，同時枇杷還含有黃酮類抗氧化物質、多種有機酸，具有藥食同源的屬性，市面上銷售的止咳糖漿就有以枇杷為原料製作的。

枇杷在保護視力、預防夜盲症、緩解皮膚乾燥、抗氧化抗炎等方面都有不錯的表現。

總之，作為一種正常的水果，正確食用它並不會有什麼害處，喜歡的朋友在枇杷上市時正常選購就好，只是健康人群注意攝入量別一次性食用太多，過猶不及，孩子食用枇杷時一要注意量，3個左右就好，同時也要注意別讓孩子不小心把枇杷核吃掉。

謝謝閱讀、希望對您有所幫助。

正是吃枇杷時節，枇杷的功效作用大家也都是知道的，只是現在這個價格，有個壞處，就是傷錢包，太貴了。

還有一些不適合的人吃了，吃錯了，吃多了。才說有壞處。

1.潤肺止咳：枇杷在潤肺止咳上面能起到顯著的作用，主要是因為枇杷的果核裡面有苦杏仁甙這種營養價值高的物質，這種物質能起到鎮咳祛痰，治療各種咳嗽的作用。

2.提升體力：因為枇杷富含多種營養素，所以，可以有效的給身體補充更多的營養，有助於增強體力，改善體質。

3.降胃止嘔：這個主要是批把葉的功效，枇杷葉可以洩熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。如果噁心嘔吐，可以用枇杷葉泡水喝，可以有很好的止吐作用。

4.美容：很多的水果因為富含維生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同樣，也具有美容的功效。

多數食物，都有不適宜人群：

1、孕婦：孕婦本身身體會偏弱一些，如果食用枇杷反而可能出現一些痰熱情況，會影響到腹中胎兒的生長，而且也會讓自己的身體健康受到影響。

2、胃寒的人：如果自身腸胃不是很好，有胃寒的問題，也是不能食用枇杷的，因為枇杷是一種寒涼的水果，食用之後可能會加重胃寒的症狀。

3、高血糖的人：枇杷當中含的糖分也是比較高的，特別是很多果糖以及葡萄糖是很容易被我們人體吸收的，所以高血糖的人儘量不要食用，避免血糖控制出現問題。

另外，不僅枇杷果實，它的茶也是各種營養素的強大。

4、除了孕婦，老人、兒童和病人都應該少食用枇杷，否則體內寒氣增多，會引起手腳冰涼、腹瀉嘔吐、面色發白和出冷汗等症狀。

枇杷在保護視力、預防夜盲症、緩解皮膚乾燥、抗氧化抗炎等方面都有不錯的表現。總之，作為一種正常的水果，正確食用它並不會有什麼害處，喜歡的朋友在枇杷上市時正常選購就好，只是健康人群注意攝入量別一次性食用太多，過猶不及.

孩子食用枇杷時一要注意量，3個左右就好，同時也要注意別讓孩子不小心把枇杷核吃掉。孩子不會吃，不會吐籽，有風險。

5、在治療呼吸系統問題時，枇杷茶可以起到祛痰作用。茶是痰和粘液排出的自然方式——細菌生存和生長。

但是，如果出現持續咳嗽和呼吸短促的情況，建議諮詢專業醫生，不要嘗試用家庭療法治療。

①枇杷仁有毒，和杏仁同樣不可生食。②枇杷葉和核仁含有苦杏仁甙，能分離出氫氰酸（有毒），故有一定的止咳、鎮痛作用，也有一定的抑菌、平喘、祛痰作用。

多食枇杷易生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量;脾虛洩瀉者忌食。

這些都是枇杷的食用的一些注意事項。吃之前看看自己是不是容易中招。

枇杷，性平、味甘酸，既是一種水果，又是一味中藥。

1、枇杷，性平、味甘酸，最大的功效是能夠鎮咳祛痰、潤肺止咳，治療咳嗽的效果極好。

2、促進消化，增進食慾。枇杷中含有有機酸，它可以促進消化腺的分泌，有著增強食慾，促進消化的作用，而且還能生津止渴，用於治療口渴、咽喉腫痛、中暑等症狀。

3、減肥養顏。枇杷中含有豐富維生素E，可以促進細胞分裂、增強機體新陳代謝，有利於減肥，而且維生素E還能幫助調節內分泌、改善我們的肌膚暗沉現象，在幫助減肥的同時，還能保持容顏美麗。

4、保護視力：枇杷中含有豐富的胡蘿蔔素和B族維生素，有利於保護視力和促進兒童的發育。

另外，枇杷葉也有止咳化痰的功效，它可以和其他止咳化痰的一些藥物合用，效果極佳。

1、枇杷屬於寒涼食物，對於脾胃虛寒的人群不建議食用，另外及糖尿病人也不宜食用。

2、吃枇杷的時候最好不要喝酒，因為枇杷汁中的類胡蘿蔔素跟酒精接觸之後，很有可能會轉變為超氧化物，影響身體的健康。

3、還有，不要吃枇杷核，含有苦杏仁苷，有毒性。

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