南方的十二月份，溫暖如春！非常之高興問勁閣內勁體系第十期整勁班又在廣州開班，今年劉老師第二次幹裡迢迢的來廣州授課，著實使南方學員興奮異常，新老學員各對半開！食髄知味，這是我的感受！遺憾的是我只有三天假期複習！
上課時候，不論新老學員，劉老師都手把手的調形正身法！四月份初次整勁面授時，很多要領理解不透徹，這次再一複習，對二十四校法徹底瞭解，也懂得往身上用八字訣了！原來三體式單邊可以站半小時的，通過再次調形，形意拳三體式十分鐘前推手臂都難受，但是整勁上身合住勁了！三體式一站，居然兩位新學員都推不動，自己還覺得絲毫未用勁，只是擺正的架子罷了，這一下子內心驚喜異常！正確的身法的三體式十分鐘都難站。特別是前手，正確的的身法是扭轉擰到整條手臂一點力都沒有，但勁卻是傳得最順的！各個要領通過老師再次調整，突然間腳下有丅形受力感覺。前腳剎車，後腳推車！也可能是本人悟性低的緣故，原來只是腦子裡理解了“校24法”，所以在這次複習時候才身體上悟明白到底什麼感覺！
這次第十期開班，珠三角附近的師兄都是有時間就來複習形意拳三體式站樁的！從此可見劉老師人品魅力之高！名師易見，明師難求！從小到現在中年，在武術道路上，劉老師是我遇到的頭一位明師，更幸運是能得到老師的精心教導！
帶著依依不捨的和劉老師與眾師兄分別了！但是收穫很大，可以說看見門縫了！等五行拳學習了，算是見到門內了！多跟老師學習一次，功夫就又進一步！加油！加油！師兄們！
通過這次複習形意拳三體式站樁的學習，真正的明白了什麼是一層功夫一層道理！劉老師在課間休息，師兄們互相切磋在旁指導時常說太極拳的（懶扎衣）這術言！開始只以為是說外形，這次身法正確之後讓師兄們推不動，才明白內在，正確的架構是肌肉一點都不用力，如一個懶人綁衣服那樣很隨意一般！第一天，劉老師不厭其煩的幫我把身形進行微調，往往是一釐米乃至不到一釐米的微調，等調正確了，整勁立刻上身，可見“失之毫厘謬以千里”真不是一句空話說說而已！
第二天就一邊微調身法試力，一邊不斷鞏固。第三天效果顯著了，懶扎衣一擺，二人推不動！在未有放鬆肌肉，身法未正之時，老師試力時後腿肌力是顫抖的，支撐不住！身法調正了往松裡站，在老師試力時是沒什麼受力感覺的，輕鬆得很，因為力傳導地下去了！有點一朝悟道，感慨萬千的感覺。站樁還是應該多站多砌磋多複習才能有進步。對本人這種無基礎，悟性低的武痴來說是這樣！學習站樁，對我們是百利而無一害，首先健康有保證，其次幫助自己開智，最後是對國粹傳統文化的認識和學習！想身體好，想智能高，想有修養氣質，正確的站樁是每個人的捷徑和光明大道！（學員供稿）
如果真喜歡武術的話，建議大家站樁，練練樁功。這是現在很多人都驗證過的，比較認可的較好的健身、上功方法。用無極樁修正身法，混元樁進行換勁，然後三體式或者太極拳套路練勁，經過進一步練勁用勁，效果非常顯著。沒有好的老師在身邊，就找一本好書吧，推薦給你一本書吧，不要以為我在做廣告，即便真是做廣告，你浪費的不過一本書錢，一頓早餐的費用而已。但是如果這本書真有用，那麼困擾你這麼多年的問題就沒有了，而且你掌握了別人磕頭拜師封大紅包都不容易學到的東西。劉備說勿以善小而不為勿以惡小而為之。而我要說，不要因為價格便宜，輕易得來就忽視它！能見到它是你的機緣，好好珍惜這本《傳統武術答疑解惑錄》，看下面第一張圖片就能找到書了，發幾張圖片你看看。我能幫你的就這麼多了！
