楊若楓
在母乳充足的情況下，建議前4個月純母乳餵養，在寶寶四個月的時候慢慢添加輔食。在選擇輔食的時候，要選擇一些寶寶容易消化的食。比如南瓜，爛麵條，蔬菜泥，香蕉泥、蘋果泥，小米粥，雞蛋黃等食物，開始添加輔食的時候，一定要注意，由稀到濃，由少到多，由單一到多樣化。一定要慢慢來，每一樣食物讓孩子有個適應的過程，一定不要看孩子喜歡吃就給他喂，以免出現寶寶腹脹、腹瀉的等情況，消化不好。選擇食材的時候要選比較新鮮的食材，不能添加其他的調味料，最好是食物的本味。
誠心小妞
實際上，各位新手爸媽不應該單純只關心寶寶的月齡，而要觀察寶寶是否發出“我要吃輔食啦”的小信號：
1. 寶寶體重增長至出生時的2倍；
2. 寶寶在吃完約250ml奶後不到4小時又餓了；
3. 寶寶可以坐起來了；
4. 寶寶在24小時內能吃完1000ml或以上的奶；
5. 大人吃東西的時候，寶寶一直盯著看、吞嚥、流口水、砸吧嘴、伸手去抓大人的食物；
6. 寶寶月齡達6個月了，但體重增長緩慢，也應該充分考慮給寶寶添加輔食了；
媽媽們需要注意的是，如果您觀察寶寶滿足上面條件中的任意一條，就表示，寶寶可以開始嘗試添加輔食啦！
營養師馬惠莉
您好，我是兜兜媽，雪球，很高興能回答您的問題。我家兜兜五個月了，關於添加輔食我做了很長時間的攻略，兜兜已經添加輔食三天了，以下是我的回答
寶寶添加輔食時間最早四個月，最晚六個月，具體情況看寶寶是否達到這四點
1.體重達到出生時的兩倍以上，並且在六千克以上；
2.他不會有推舌反應，不會把食物用舌頭頂出來，會嚥下去；
3.寶寶的頭能豎立並且能左右轉動；
4.最明顯的是他對大人食物感興趣會拿手抓，抓在手裡的東西能準確的放入嘴裡。
達到以上條件就可以添加輔食了，添加輔食有三點a.由少到多，第一次一點，嚐嚐味道，後面一勺，吃三天觀察寶寶是否有腹瀉發燒等不適；b.由單一到多樣，先添加一種米粉，後可以添加其他的食物；c.由粗到細，先選擇細膩的粉後可以選擇粗糙的；
兜兜吃的是美版地球最好，這款含鐵量高，適合純母乳寶寶。網上實體店均有售。
以上回答希望能幫助到您，觀看視頻有細節，同是寶媽可以關注我，平常一起多交流，非常感謝您觀看，祝大家寶寶都健康快樂成長
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