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寶寶的咀嚼能力和消化能力是不斷髮展的,如果一直吃米粉,寶寶的咀嚼能力得不到強化,會影響寶寶的語言能力、消化吸收能力,影響身體的正常發育,要及時添加多種輔食,保證寶寶健康發展。
米粉特別適合剛添加輔食的寶寶,但是對於已經添加輔食一段時間的寶寶來說,每天都吃米粉就不臺適了,從實踐來看,寶寶也會厭倦這種米粉。
從理論上來講,寶寶7個月就要添加爛飯、麵條等食物,鍛鍊寶寶的咀嚼能力,添加魚、肉、蛋、肝等食物增加蛋白質、礦物質和維生素等營養。
所以,嬰兒吃米粉只能算是初期的過渡食物,適臺4-6個月吃,第7個月開始逐漸減少,零星添加改善口味就可以了。
全職育兒
當然不能只加米粉啦!保證奶量
嬰兒滿6個月才可以添加輔食,
而且應該是富鐵的嬰兒米粉、肉泥等,
米粉即便是鐵強化米粉,
也只是主食,
孩子身體的發育需要多種營養,
比如,
維生素B6、維生素C、鐵、鋅、鈣等礦物質
這些關鍵營養素,
需要繼續母乳的基礎上,
引用各種營養豐富的食物。
滿6個月必須儘快引入各種營養豐富的食物。
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添加原則
先添加鐵強化米粉、肉泥等富鐵泥糊狀食物。
每次只加一種新食物
每次1小勺,
觀察2-3天看看有無過敏,
再加新的食物。
由泥類食物慢慢過渡到半固體和固體食物,
添加順序
如米粉、蛋黃、肉末、碎菜、水果粒、爛面等
適量添加植物油。
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米粉可以是買現成的,
也可以自己做,
用寶寶的輔食機把大米和雞肝一起
打成泥糊狀
不要太稠,
用勺子舀起來不會很快低落就行。
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等孩子適應一種食物,
後面可以慢慢
往米粉里加各種蔬菜、穀類。
只有食物多樣才能滿足孩子的生長需要。
所以單吃米粉是不夠的。
Mia我肉姐
寶寶第一口輔食是含鐵量較高的米粉。米粉易消化營養成分也不少,但是如果長期把米粉當主食,會讓寶寶營養不良、生長髮育緩慢,甚至會影響神經系統的。
嬰兒米粉是以大米為主要原料,同時含有母乳中特有的葉酸和泛酸,也含有維生素A、D、E、C、B族維生素,也含有微量元素鈣、磷、鐵、碘、鋅等加工製成的嬰幼兒補充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。
但嬰兒只吃米粉會影響發育,寶寶生長階段最需要的是蛋白質,米粉中蛋白質含量低,長期只服用米粉的嬰兒,身高會增長緩慢,抵抗力差容易生病。
四個月後嬰兒可以以米粉喂輔食,主要餵養還是靠母乳或者配方奶。同時米粉輔食中可以添加胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯等蔬菜、水果或者肉類。保證營養的均衡攝入。