飲食治療是糖尿病基本治療方法之一，但很多糖友飲食方法不科學，很容易出現餐後血糖升高的情況。那麼，吃完飯之後有哪些表現，說明血糖異常升高？蘭州瑞京糖尿病醫院衛教師詳解：
1、口乾舌燥
糖友吃完飯後如果總感覺口乾舌燥，說明血糖可能升高了。因為在血糖水平升高時會對口腔造成刺激，很多人就會感覺到口腔產生乾燥的感覺，需要不斷喝水才能夠緩解。若糖友每日吃完飯後都有這種明顯的表現，就要及時調整治療方案，以降低血糖。
2、飢餓速度快
血糖想要保持穩定，最關鍵的就是注意飲食合理。糖友在飲食過程中攝入過多高糖食物，易導致血糖升高。
如果吃飯之後短時間內又飢餓感明顯，有可能是血糖過高的表現。由於糖友體內胰島素分泌出現問題，體內的葡萄糖流失很快，就容易讓人們產生飢餓。糖友如果近期一段時間內有這種現象存在，說明血糖升高了，需要通過正確的方式維持血糖穩定。
3、飯後犯困
血糖比較高的人，飯後想要睡眠的感覺會更強烈，出現犯困的情況。糖友如果吃完飯之後就犯困，可能是血糖過高引起，最好馬上監測一下血糖。建議飯後最好不要立馬躺下休息或睡覺。
4、肢體麻木
糖友如果吃完飯後感覺到身體有麻木感存在，不排除是血糖過高的表現。因為血糖水平保持穩定，能夠維持正常的血液循環，而人體內糖類物質含量增多，血糖水平升高就會影響四肢的血液循環，導致手腳部位的血液無法及時供應，可能出現麻木的感覺。
5、尿液增多
血糖過高帶來的身體損傷比較明顯。糖友在吃完飯後，尿液排洩量異常增多，也有可能是血糖過高引起的。
糖友吃完飯後，相比平時有多尿的表現，應該警惕血糖過高，建議通過調整治療方案降低血糖，否則血糖持續升高，很多不良症狀會頻繁產生，損傷身體。
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