黄脑师
您好，我是小周姐，美食爱好者，很高兴回答您的问题，这次疫情之后，我们家的饮食，确实改变了一些饮食的方法，以前我们爱到外面，买烧烤、炸串，在家做饭，也是喜欢比较吃重口味的一些家常菜，现在都注重于饮食健康了，现在也没有到外面去买烧烤、炸串，在家做家常菜，做的都是一些比较简单的食物。
我就简单的说说我家的其中一道家常菜，养胃丝瓜汤，食材简单，好做又好吃，养胃又美颜。
食材有：丝瓜、猪肉、葱花、鸡蛋、姜、蒜、香菜
简单做法：
第一 先把猪肉切丝（切碎剁肉沫都可以），打一个鸡蛋，放少盐，把肉丝跟鸡蛋拌匀，这么做法是为了煮熟后猪肉嫩，不柴不硬，口感更好。
第二 把丝瓜削皮，切块，葱、姜、蒜、香菜切好备用。
第三 起锅烧油，倒少许的油，先把姜、蒜放锅里煸香，放水烧开
第四 放丝瓜倒进去锅里煮，再放猪肉蛋花倒进去一起煮，放盐、放少许味精鸡精，煮水开，放香菜葱花，就可以出锅了。
四月份摘瓜季节，这个月的丝瓜比较嫩，炒着吃，打汤喝都比较好吃，养胃又营养。
我是小周姐，希望您也喜欢这道家常菜，谢谢！
小周姐爱美食
很高兴回答您的问题🙋
对于我来说，疫情之前很爱吃炸鸡🐔啊烧烤🍢啊火锅各种甜品🍰，基本上是两天不吃就难受，倒也没到每天都要吃的地步。疫情期间真是控制了我的这些胃口：没得吃（就三个字）。所以只能忍着～😭
现在外面的店都开了，然而我看到它们都不太想吃了哈哈～
祝您开心快乐每一天哦～have a nice day💕
番茄凡凡
疫情过后,我的饮食是这样的
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