吴境志
多交朋友
多交往一些朋友，尤其是外向的朋友，和他们在一起会潜移默化地影响你的性格，带动你变得外向开朗起来；
练唱歌
内向的人往往是不敢在公众场合说话，这个可以通过在大众面前唱歌改变，唱歌是比较锻炼胆魄的一种方式；
心理暗示
遇到新问题踌躇不安的时候，就要学会对自己说：这只是个小事情，很容易完成，或者将心思注意力转移；
抛弃顾虑
在做一些事情的时候，不要想太多，很多时候我们只是被自己吓倒，其实问题并不难，我们可以先做，也许成功了呢?
多参加户外活动
多参加一些户外活动，和一个团体在一起，大家会互相沟通，一起协作完成一件事，接触的人多了，性格也会变得外向起来，在实践中变得更加自信；
提前做好准备
对于一些未知数，我们总会感觉到恐惧，这是很正常的一件事，是因为我们缺乏准备，如果提前做好充足的准备，即使遇到事情也会游刃有余；
看心理医生
内向属于心理问题，如果特别严重，建议寻找专门的心理医生进行辅导；
情感老娘舅
其实没有什么可怕的，只是做事情时你比别人想的更多一些，考虑越多就越害怕。想要克服胆小、怕事的性格。
多出去走走，多与朋友交流，多看看书，其实我们每个人的世界很小，没有多少人在意你的，所以自己越害怕的事情，越要勇敢的去做。
每个人都有自己的优点，也有自己的不足，取长补短，面对现实，保持善意乐观的心态，不要太在意别人的评价，走好自己的路，从小事做起，每天告诉自己我很勇敢。希望你以后的人生路会越走越好！
丁丁姐日记
用心把事情做好，事情做好了，能够让自己信心倍增，自然就不会怕这怕那了。所谓胆小，做事怕这怕那，是以为对自己没有信心。成功最能提振人的信心，努力吧!一次成功就会让你成长许多!
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