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打籃球只會用身體撞，不會運球，答案是你肯定需要進行訓練，我們從以下4點來分析你為什麼需要訓練呢？
- 籃球隊的組成
- 球性的重要性
- 身體對抗技術
- 籃球的團隊
一、籃球隊的組成
1、控球后衛:是球場上拿球機會最多的人。要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。
2、得分後衛:以得分為主要任務。在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此，其外線準頭與穩定性要非常好。
3、小前鋒:乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。
4、大前鋒:在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了。
5、中鋒:顧名思義乃是一個球隊的中心人物。多數的時間是要待在禁區裡賣勞力、賣身材，他在攻在守，都是球隊的樞紐，故名之為中。
二、球性的重要性
球性就是一個人對籃球控制的熟練程度，也是一個人籃球基本功好壞的標誌。最直觀看出一個人球性的就是他的運球動作(投籃動作、傳接球動作也容易看出來)個人運球花樣倍出，動作流暢瀟灑，球就象沾在手上，給人不僅以美的感受，同時也說明他的籃球技藝也常高超，對籃球的控制已經達到自如的地步。徐傑就是一個很好的後衛，球感很好，源於平時的刻苦訓練。
三、身體對抗技術
所謂的力量不是全身肌肉去衝撞別人。而已用於正常的身體對抗。不知道你打的是校園籃球還是野球。我是打野球的，十多年了。在平時的時候力量是至上的。不管你承認與否。在有力量的情況下，投籃是穩定的。別人的故意犯規(平時沒有罰籃)也可以被你打中，最重要的是突破過程中，只要比別人先邁出半步，側身之後有力量的你就能輕鬆的國人，不算撞人，對手也攔不住你。當然你的基本功要過硬。單挑打球確實很帥，但你可以永遠愛好籃球卻不能永遠年輕。我們平時娛樂沒有NBA，CBA一類的專業隊醫，所以就要為自己負責。積極性是好的，但不能時刻的滿天飛。在遇到球品低下的球痞的時候，往往他的一次伸腳，一個撅屁股乃至稍稍一鑽，都會導致的你重傷!實戰中，最合理的利用身體，利用力量，運用投籃和經驗足以讓你遊刃有餘。所謂的視野等等不是刻意的練習的，是你基本功過硬的基礎上通過多次的實戰，隊友的配合產生的默契。在這個基礎上加上你本身的突破彈跳投籃和靈活，足以讓你叱吒球場很多年。
四、籃球的團隊配合
好的球隊離不開團隊的配合，個人需要培養籃球意識。
籃球戰術的組成籃球戰術由技術、方法和形式三個基本要素組成。技術是隊員進行比賽的基本手段，是戰術的基礎;方法是戰術的具體內容和核心環節，是隊員和隊員之間有意識、有組織、有步驟的行動方案和過程;形式是戰術的外部表現。籃球戰術的實施由開始組織、協同配合和結東轉換三個階段構成。開始組織階段主要是轉入有組織的攻守，根據所運用的戰術，迅速組織和形成一定的陣式和隊形;協同配合階段主要是在第一階段的基礎上，有組織地進行攻擊或制約對方，進攻以投籃為目的，防守以爭奪控球權而展開對抗;結束轉換階段主要是在協同配合階段以後，:不迅速轉入下一個攻守回合，繼續不停地展開攻守對抗。
最後總結一下，打籃球需要不斷的去訓練才能有進步，需要用籃球意識去打球，提高自己的籃球技術。
祝你在球場上綻放光彩，成為球場上最靚的仔。
愛跑步愛生活的黃老師
要想打好籃球不僅僅需要具備一定的身體素質，球技素質、團隊合作等方面也需要培養增強。下面主要根據這三點進行闡述：
一、身體素質：籃球項目是一個身體對抗的體育運動，比賽中有一個強壯的身體可以更猛進攻，更靈活運球，更高效上籃進球。縱觀NBA賽場上的一些籃球巨星，耳熟能詳的魔獸霍華德，詹皇詹姆斯，黑曼巴科比，大鯊魚奧尼爾等等。所以要想籃球打得好，首先自身身體基礎要打好，才能馳騁賽場。
1、運球能力：多觀看街球視頻，NBA精彩剪輯，平臺上籃球教學視頻，然後模仿練習，不斷精進。為降低運球時飛球情況，可多做培養球性練習如下：
2、上籃能力：具有較高的彈跳身體協調情況下，在上籃過程可以利用極短的滯空能力，在空中改變動作突破防守，完成進球。
3、投球能力 ：NBA中投中一個個遠程三分的庫裡，簡直是個得分機器 ，而且隨著籃球時代變遷，賽場上很多把火力都放在外線投籃上。投籃是最直接乾脆的得分方式，提高命中可以從投籃動作姿勢入手，觀察高命中率的球星的姿勢，肯定有借鑑之處，打磨出適合自己的動作。
總結：要想打好籃球，就需要給自己身體基礎屬性加點，技能包加身，最後在球場上肆意揮灑汗水。
希望你的世界平和，專注！
世界角落
打籃球最基本就是要會運球、只有會運球了，你才有可能去得分或是協助隊友得分。
所以必須要練運球。
打籃球雖然可以依靠身體素質來強打，不過這是很耗費體力的，也很容易受傷，最輕鬆的打法就是運用運球的技巧來過人，並且順利得分。
況且不會運球的球友，打球應該也打的不好，畢竟對方只要有一個比你高又壯的球員，就能夠把你封死。
所以為了讓自己的籃球路更順利，並且更具威脅性，還是好好的去練習運球吧。
我列舉了兩點，可以幫助你更快的把運球練好！
1.可以先從單手運球開始，左手運完換右手運，在運球的過程中重心要壓低，空閒的手要習慣性的護球，在熟練了之後。
就可以練習交換運球，原則跟你練習單手運球是一樣的，在你交換運球練習熟練了之後，就可以練習運球前進，快速的把球運到前場。
循序漸進，一定要把基礎動作做完成以及固定下來，只要你夠努力的話，運球其實並不難。
2.請隊友模擬實戰狀況來防守你，而你想辦法運球越過隊友，在運球的過程中，想一下該怎麼過人才去做動作，多練幾次，熟練了以後，你將會是球場上的不可獲缺的重要球員。
以模擬實戰的情況，來磨練自己的運球能力以及反應，增加比賽時的經驗，讓自己能夠運球過人，也可以憑藉著體型硬吃對手。
打籃球不是體型好就能夠打的好，基本動作也是非常的重要，而運球就是裡頭的重中之重，有運球就有攻擊，沒運球的話，你只能依靠隊友的幫忙才能夠有貢獻。
所以！運球必須要練到熟練。
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