這裡不講足球
說到防守 當然要提起意大利足球了 意大利人卡納瓦羅是世界上唯一一名以後衛身份得金球獎的球員 當然 還有 米蘭之魂兩代 馬爾蒂尼 內斯塔 贊布羅塔 還有2006年被齊達內頂翻的馬特拉齊都是優秀的後衛 不只是意大利 歐洲 還有南美洲國家也要世界級後衛 拉莫斯 壯漢斯塔姆 里奧費爾南德 耶羅普約爾 皮克 胡梅爾策 博阿滕 範戴克等等.
影響最深刻的是歐冠 巴塞羅那迎戰AC米蘭比賽中 早已過巔峰狀態的內斯塔面對正處於生涯巔峰的梅西在禁區內來了一覺乾淨利落的滑鏟，展現出了 極高的防守球商.
當然還有中國球員也需要說一下 他就是 孫繼海 狂奔半場 用最後一口氣踢出對方球員踢向空門的那個球哪家應該記得 ， 是個了不起的中國球員。
Evenj體育新聞
卡納瓦羅在2006世界盃上的系列表現，可能是人類足球史上最巔峰的防守演繹，從未有一名球員將防守上升到如此境界。
雖然很多人認為卡納瓦羅是史上最水的金球獎得主，也有很多人認為卡納瓦羅不及馬爾蒂尼，甚至也不如內斯塔偉大。無論如何，2006年的那個夏天，卡納瓦羅就是№1，有史以來的防守第一人。
整個2006世界盃，幾乎是一場卡納瓦羅的防守教學，面對不同類型對手，意大利隊長隨時切換防守方式，尤其以精準的上搶吸睛。如半決賽對陣德國，剛在禁區完成頂防，瞬間猛撲20米阻斷德國人的二次進攻。
作為一名中後衛，卡納瓦羅在這屆賽會上，不但盯防對手中路攻勢，更多次拉到邊路壓制對手的內切路線，尤其是決賽對亨利的防守堪稱巔峰造極。
開場僅僅36秒，法國隊左路傳出過頂球，企圖利用亨利的身高和速度突破卡納瓦羅。未想意大利隊長提前到位，不動如山的與亨利撞在一起，大帝痛苦倒地，裁判卻並未吹罰防守犯規，這一個回合，成了本場決賽的縮影。
正品足球
怎麼欣賞防守，什麼是經典又讓人（至少我）久久不能忘記的。還真是一個好話題！
首先，我們需要了解足球中的防守主要是處於一個什麼地位：有意大利式的鏈式防守；還有被戲稱大巴戰術的龜縮戰術，其實更多的時候這是一種敵強我弱時為守平或不至於喪失顏面儘可能減少丟球的必要戰術；也有完全智謀性的防守反擊戰略。當然還有人說，最好的進攻就是最好的防守，所以就有了克魯伊夫時代以及傳承至今的全攻全守。
在知道這麼多的不同防守方式後，我們就進入正題，什麼是防守？
防守分個人和團隊：
1、個人防守技術，根據這麼多年踢球和看球的經驗，我主要講三點：貼，堵，鏟。接下來詳解，以我最喜歡的一個防守型後腰馬斯切拉諾舉例。
貼，就是貼住對方進攻隊員，不讓對方好好拿球，從而讓對方失去對球的控制，最好的效果是激怒對方對你報復，不好的效果就是招致嚴格裁判的黃寶石卡，最經典的老樹盤根獻上：
堵，堵就是堵住對方球員的傳球或者接球線路，與上一個“貼”側重於阻礙對手接球不同，這個防守動作更多的是用在干擾對手的出球線路。不讓對方傳出好球： 還是奉先和馬斯切拉諾的愛恨情仇。
當然堵的不好，有兩個結果：犯規或者被戲耍，圖片就不舉了，參見2014-2015歐冠曼城VS巴薩梅西和曼城後方天團的表演。堵，是一種經典的正面防守戰術，被穿小門是其最經典也是最常見的窘態。 鏟，我覺得應該是所有防守的個人技巧裡最難的，首先你得有豁得出去的大無畏精神，其次你不要犯規，一個背後剷球，稍微不注意就是一張寶石卡，紅寶石卡的幾率大的不要不要的。
馬諾的經典剷球，當然還有世界盃上的那一次肛裂之鏟，可見剷球真的是一件傷人傷己的活兒，自從有一次剷球在膝蓋留下一大塊擦傷後，我就再也不在任何一種硬地球場上剷球了。
羅老漢，好心酸；馬諾更心酸：我的腚啊。😂
2、 團隊防守團隊防守的經典就是意大利的鏈式防守和忽悠女朋友常說的全攻全守。團隊防守的重點有很多，就單單提出幾個講一下：
1.搶：搶又分“反搶”和“封搶”。經典的反搶可以看看巔峰時期的瓜迪奧拉的巴薩，這是全攻全守的關鍵，反搶的絕大意義在於對對方後衛線和中場線的逼迫，造成對手後衛線的失誤和壓制對方的進攻，也就是上文提到的，最好的防守就是進攻。而封搶多用於延緩對手進攻和切斷對手進攻隊員的聯繫性，內斯塔在巔峰時期的預判和對對手的限制是我見過最好的，把梅西防的捶地。
2.人數優勢：保證對方進攻的時候始終是出於劣勢，找不到好的出球點。這和第三點有聯繫，請向下看。
3.“ 區域密集，協防保護”：說穿了就是人多站好位，大家齊心協力，防住對方，這就是鏈式防守的精髓。
4.“不遺餘力、不惜代價地阻止射門”：除了馬諾的，還有馬爾蒂尼和卡拉瓦羅的經典關門防守，雖然這是大巴的精髓，但是還是要單獨說說。
另外再說一下，防守的要點其實很簡單，就是快、準、狠。狠是最主要的；快，你是比不過對方前鋒的；準，那要看運氣。
欣賞完了北德容的風采，再來看看中國風采，十二路譚腿😈：
最後一段話不代表個人觀點，出去這樣踢球被打了活該。
另外要推薦的話，推薦看看防守大師們的站位，也就是所謂的空間感，空間感很重要：
推薦兩場我難忘的比賽：
大巴，看2012年切爾西歐冠的淘汰賽。
鏈式防守，就是2006年世界盃的意大利隊和內斯塔時代的AC米蘭。
全攻全守，九十年代的荷蘭和2011奪得歐冠冠軍的巴薩。
足球比分直播網
說到讓人念念不忘的防守，很自然人們就會想到意大利了，他們“混凝土式”防守是公認的世界第一，而最經典的演繹毫無疑問是在2006年世界盃的表現了，這一屆世界盃他們將防守可謂是演繹到了一種極致，七場比賽僅失兩球，這是歷屆世界盃失球最少的冠軍球隊之一，而且兩個失球一個是烏龍球，一個是點球，也就是在運動戰中沒有任何一個對手的球員能夠攻破他們的大門的，他們也是唯一一支憑藉著強大的防守奪冠的球隊，而作為防線的兩大核心布馮和卡納瓦羅居功至偉。
布馮作為2006年世界盃的“雅辛獎”得主，表現非常傑出，尤其是在半決賽和決賽的兩場比賽中，布馮兩次在門線上為意大利力挽狂瀾，才有了之後意大利隊的勝利。半決賽面對德國隊，比賽進行到112分鐘的時候，布馮封出了波多爾斯基在禁區內的大力抽射，決賽對陣法國，布馮又神奇化解了齊達內近在咫尺的頭球攻門。憑藉著世界盃的完美表現，布馮還在那年的歐洲金球獎評選中獲得了第二名。
2006年世界盃卡納瓦羅的防守可謂是滴水不漏，無懈可擊。半決賽面對德國，當屆世界盃最佳射手克洛澤在卡納瓦羅的盯防下毫無表現，整場比賽的射門次數為0。決賽面對亨利、馬盧達和裡貝里等法國眾將的輪番衝擊，卡納瓦羅的防守依然是毫無破綻，而且作為後方統領，他不單隻出色地完成自己的工作，而且還組織和指揮好了整條後防線。整屆世界盃，卡納瓦羅是意大利表現最好的球員，獲得了當屆世界盃的銀球獎，在年終的世界足球先生評比中，他力壓齊達內當選，成為第一位當選“世界足球先生”的後衛，而且他還是這一年的“歐洲金球獎”得主，也是歷史上首位“金球后衛”。
足球story
我想起了這樣的一個事例，讓國人想起來都倍感驕傲。當時在英超踢球的孫繼海，效力於曼城隊。在一場比賽中，對方在中路斷球快下反擊，三名球員瞬間而至。這邊曼城隊只有孫繼海一人拼命回防，3v1 感覺是必進的球硬生生的被孫繼海破壞出界了。被這種頑強的拼搏精神深深地感動。那是中國人回憶起來都能笑出聲的美好歲月，怎奈後繼無人！
金先生的武俠夢
說起防守肯定會想到意大利的鏈式防守，穆里尼奧的大巴，以及西蒙尼麾下的鐵血防守。
這個團隊防守不說了我想說一下，個人防守，2010年南非世界盃英格蘭對陣斯洛維尼亞，特里的飛身用頭擋出射門，中國太陽孫繼海狂奔四十米1v4門線解圍。防守永遠是球隊立於不敗的根基。
那年那個葫蘆娃
當然是中國“太陽SUN”孫繼海！2005-2006賽季英超第12輪，曼城客場對富勒姆，孫繼海在第8分鐘替補出場，比賽臨近結束前，曼城獲得前場定位球機會，門將詹姆斯衝入禁區爭搶，結果其在左路傳球失誤後被對方打反擊，孫繼海在隊友都已經放棄的情況下，對手右路斜傳禁區線，前鋒推射在即將飛進空門的情況下，孫繼海門前不可思議的將皮球踢出了底線。（大家可以網上去搜下視頻，很多，很經典）
這次救險是孫繼海，乃至整個英超最經典的救險了，孫繼海在退役後，也入選了英超名人堂！這是中國球員在五大聯賽最高成就了，中國太陽成了中國驕傲！
藍白足球隊隊醫
在我的青訓生涯裡，我最留念的是那一次中後衛把球長傳到中場給我，然後我單刀踩單車過後衛失敗，一腳外腳背世界波進去了，狂奔40米，得勁！我的最成功的單刀，然後，我就踢守門了，太牛逼了
主播李丁丁
巴薩中前場壓迫，短傳滲透；利物浦現在的瘋狗打法，三角形彈性逼搶；穆帥的邊前鋒當邊衛的極端大巴戰術；還有馬競利用中場和後防天團各個強點組成一張大網，再加上西蒙尼的後防理念灌輸，球員執行能力又強，堪稱歐洲最強防線。
競彩伯樂
2010年世界盃前的熱身賽，法國和中國的熱身賽，兩隊實力差距太大，以至於中國隊只能龜縮在半場之內防守，連過中場都難，這樣的鐵桶陣比賽真的讓人受不了，中國隊最終頂住了法國隊的狂轟濫炸，少有的機會被鄧卓翔抓住，一腳任意球破門奇蹟般的獲勝了
