用户30434401463027
我以前也担心过这个问题，女儿出生头发就少，外婆说是遗传像妈妈小时候，多剃几次头发长大了就好，原来孩子头发跟爸妈体质有关，是会先天遗传的，如果有机会再养育一个孩子，一定先调理好自己身体再考虑二胎。
女儿小时候是外婆带的，她说女儿很能吃，也很会拉粑粑，从小就很少生病各方面都好，就是头发细少，还有点偏黄，感觉是那种吃很多就拉干净的那种，营养并没有充分吸收，尤其头发长得慢，才发现头发问题跟孩子后天饮食有关。
我们给孩子调整了饮食，先喝汤再吃饭，不再汤泡饭，让孩子吃少一点，运动多一点，一日三餐五谷杂娘，蔬菜水果和肉奶蛋均匀搭配，只要看到孩子拉粑粑有没消化的青菜，第二天一定减量少吃，甚至不吃。吃得时间也比较有规律，崽崽自己决定吃多少，不强喂，慢慢发现随着长大头发开始长多了些…
中医说，发为血之余，与孩子的气血有关，先天与肾相关，后天就与脾胃息息相关了，因为脾胃为后天之本，气血生化之源，当孩子脾胃功能慢慢好起来，规律饮食作息营养吸收也好起来，头发自然而然也好起来了。
在饮食方面，可以推荐孩子多吃一些黄色/黑色的食物，比如红薯、小米粥、土豆等养脾胃饮食，黑豆、黑芝麻等滋补肝肾，可以帮助孩子头发更黑，更浓密。
总而言之，当宝宝出现头发黄又少的时候，需要先关注一下孩子饮食作息是否规律，有没有积食，营养吸收好不好，帮孩子及时调整后再配合养脾肾的饮食调理。
分享我自己的养育经验，也和自己所学中医理论吻合，希望对你崽崽能有所帮助。
喜欢中医的暖爸爸
宝宝的头发又黄又少我觉得家长不必太担心。
我弟弟小的时候头发就又少又黄，别人给他取外号叫“黄毛”。好几岁了还很黄，后来头发就长得很好了。
韩国带娃综艺里有一个叫本特利的小朋友，小时候就是没有头发，弹幕都叫他“秃头本”，现在头发长得也很好，慢慢长大就好了，家长不必太过担心。
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我是小肥Q
我是小豆妈，很荣幸能够回答你这个问题。
首先我们要了解造成宝宝头发稀少、头发黄原因：
1.遗传问题
2.营养缺乏
3.疾病影响
4.随意清洁
⚠常见的误区1：头发剃掉才能长的好⁉
头发好不好多不多，是基因决定的，跟剃不剃光头没有必然联系，一般在2岁甚至到5～6岁，宝宝的头发就会变得浓密
⚠常见的误区2：夏天剃光头能防痱子⁉
剃光头会更凉快，还可以防痱子，事实却恰恰相反。头发本身有帮助散热、调节温度的功能，剃了光头，反而减弱了这种功效
📢📢谨记：小宝宝的皮肤薄、嫩，抵抗力弱，剃头时操作不慎易损伤头皮，引起感染，细菌侵入头发根部破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会弄巧成拙，导致脱发。
✍🏼如何保护头发？
①勤洗头；保持头皮干净,防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔,影响头发生长。洗头时掉发是正常的,不过是头发衰落，自动掉落
②使用儿童专用洗发水；给宝宝洗头时，轻轻按摩头发，用清凉的温水冲洗
③勤梳头；促进宝宝头部的血液循环,利于宝宝头发的快速生长。选柔软的橡胶梳子,不会损害宝宝的头皮和头发。顺着宝宝头发自然生长的方向,不随意乱梳
④营养均衡；饮食中，保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜的食物摄入，含碘丰富的紫菜、海带
⑤晒晒太阳☀；太阳不毒的情况下,每天让宝宝晒半个小时的太阳,太阳紫外线有很强的杀菌作用,促进宝宝头发的健康生长
🔔🔔 养发不易，护发更难。妈妈们要想让宝宝彻底告别稀疏的小黄毛，拥有健康的头发，不仅要从食物上下功夫，还要在平时做好细心地护理呢
一岁的时候我家宝贝还是小炸毛，就百日的时候剃过小光头，现在两岁多头发又漂亮又柔顺
