C是一种容易发生癌症的行为模式。C型行为的特征在气质上好压抑自己的情绪，特别是压抑怒，怒而不发，也不善于发泄自己的情绪；在性格上好克服自己，忍让，过分谦虚，过分依从 社会，回避矛盾，好调和矛盾。研究发现，C型行为的人肿瘤发生率比一般人高3倍以上，并可促进癌的转移，使癌症病性恶化。
C型行为发生癌症的免疫机制和转化途径，根据研究报道归纳如下：①C型行为的人通过5种机体调节系统途径使人体免疫机难低下，癌瘤得以发生；②压抑、紧张等可损伤DNA自然修复过程或使细胞增殖分化导致肿瘤发生；③压抑可通过多系统使内脏器官供血减少、代谢障碍，为癌细胞发生创造条件。
跳水的鱼
目前，癌症还是绝症的时代里，我觉得我们每个人都应该了解一下C型行为。那么何为C型行为？
一、怕伤害别人 容易考虑到如果发怒，会伤害到别人或怕伤害了别人的心。
二、怕被别人看到你的怒容 如果你要永远做“好好先生”，那么别人会开始占上风。并继续刺激您的情绪。
三、怕失去控制 其实，例如能适时表达感触，并不会失去自我控制，因为愈是熟悉自己的情绪，愈不会失去控制。如果你一直都想抑制情绪，万一真的发作了，反而容易不可收拾。
四、怕被拒绝 虽然正式关系中，（如：工作场合）发怒容易损及二人的关系，但是在非正式（如：朋友、家人）的人际关系中，适当的表达气愤反而能让对方知道你的感触，有助于关系的再建立。这种关系也能长久持续。
五、怕捣毁一切 其实对某一极端不满的情绪表达愤怒，反而能让对方察觉到你对这个议题的态度是严肃且关心的。
六、怕被报复或引起反弹 有时个人深怕愤怒会使对方也很生气，但事实证明，表达情绪比不表达情绪更能澄清事态。不表达情绪，容易“怀恨在心”，久而久之，反而伤害自己的健康。
上天给了我们喜、怒、哀、乐必有他的道理，都有一定的用处。过分的压制这些情绪是违背了自然的法则。其实，我们每个人都生活在自己的皮囊里，我们的各种行为都是要靠这幅皮囊才能运作。我们不会因为他人在烈日下汗流浃背，我们也会全身自动冒汗。我们一天没吃东西，也不会因为别人吃饱了我们的饥饿感会自动消失。冷暖只有自知，且行且珍惜。不管是你的愤怒还是喜悦确实发生在你身上，别人给的最多不过是同情与羡慕。请爱护自己的皮囊，爱护自己的身体。活出自我，释放自我。其实，癌症的良药就在我们手中。
