素心瑜伽
不难，确切的说，如果这件事情成为了一种习惯，突然哪一天没有去做这件事，你内心会感到缺少了什么。会特别不自在。
每天坚持做一件事情，这件事情会成为你生活中不可缺少的一部分。
就像你每天都跑步，每天午睡，每天喝牛奶一样，慢慢的养成了这种习惯，它将永远伴随着你的一生。 给你带来很多乐趣。它会治愈你的不开心。或许它还会带你结交更多爱运动，爱健康的人。产生更多的有趣的想法。因为身体一旦产生一个“愉悦”的点，你新奇的想法也会越来越多，会认识到另一个全新的自己。
坚持一件事情并不难，难的是一直坚持下去。或许你坚持做了五天，没有看到你想要的结果。然后你再坚持做了20天，还是没有看到你想要的结果。最后你放弃了。没有再继续坚持下去。你看不到你想要的结果是什么时候才能达到。但一直做下去，终有一天，你会看到你想要的一切。或者在寻求结果的路上，会遇到更美的事物。所以不要丢了内心渴望去坚持做一件事情的想法。
还有一种坚持是为了给自己带来良好的生活习惯。这并不在于你坚持多久，而你真正在乎的是什么？比如：自律给你带来的快乐。
或许坚持一段时间，会选择去做其他事情，这也并不没有改变你内心的初衷。坚持做一件事情，还是在这途中又选择了其它事情。并没有影响你的初衷，这时无论你选择的是什么。那都不重要的。初心尤存。心之所向，一切皆是欢喜的，就由着心走。
离成功还有99步，你会坚持下去吗？如果你知道成功的结点，只要坚持到成功的结点就好了。而现在，我们不知道什么时候能成功，所以需要坚持下去，才能看到成功的希望。
穆小漓
每天坚持做一件事，对于三心二意的人来说简直比登天还难，但对于有眼光长远的人来说，是十分容易的。
三心二意的人做事情往往会随大流，看到别人做了什么事他就也去做，短时间尝不到甜头了，就会放弃，转而去做其他的新的可能会让他尝到甜头的事。
对于三心二意的人来说，他们看不到专注、坚持做一件事的好处，所以常常在碰壁后就失去了耐心。
而对于眼光长远的人来讲，他们通常有远见、有主见，知道自己要干什么，也知道坚持把一件事情干好将会有多大收获。
所以他们看到了坚持背后的意义，无论遇到什么困难，都会风吹不倒、雨打不乱地去坚持下去。
世界上没有一件成功的事情是不需要坚持，就像我参加过的写作课程讲师，怀左同学，他是个非常自律而且眼光长远的人，专注读书和写作长达九年时间。
正是每天对读书和写作的坚持，让怀左同学在写作上取得了非常大的成绩，出书、当写作课程培训师、创办拥有十几万人的公众号等等，这些都离不开他日复一日的坚持。
那么对于我们，要怎么才能把一件事情坚持下去了，下面我想讲讲我的看法。
①培养长线思维
所谓长线思维，通俗了讲，就是眼光要长远，当我们做一件事情时，要能看到长时间后（以年为单位），它所能给我们带来的变化。
以写作为例，现在有很多创作者在自媒体平台通过写作赚到了钱，这时候就会有很多以变现为内驱力的人，开始学习写作，想着也能月入五位数。
一旦过了一段时间，这些人没有得到收益，或者收益微乎其微，那么他们就很有可能中途放弃。
他们之所以这样，是因为眼光不够长远，把写作当成了变现的工具。
实际上，写作是我们生活中每个人都应该具备的底层能力。通过坚持写作，我们可以持续的输出输入，不仅可以扩展自己的知识储备量，还可以训练我们的思维和表达能力，而这都是对我们自身成长非常有帮助的。
如果能真正领悟到这一层面，而不是仅仅止步于变现，我想很多人都可以坚持下去。
所以，培养自己的长线思维，懂得看见事情背后的意义，明白坚持下去可以给自己带来的变化，你就会有无穷无尽的动力。
②保持平常心
平常心是我们日常生活非常重要的东西，帮助我们摆正心态，胜不骄，败不馁。
当我们做一件事情时，会遇到困难，也可能会有暂时的收益，这时候，就会有许多人停下了脚步。
但是我想说，生活是千姿百态的，我们大多数人都是平凡人，来到这个世上要好好感悟生活、实现人生意义。
面对困境时，积极挑战；面对利益时，不被迷惑。始终以一颗平常心去对待生活，才能走的长远。
在坚持做一件事情时，保持平常心，就是不怕困难，不受诱惑，这样才能很纯粹的把它坚持下去，而不是中途随意放弃。
③提升行动力
行动力包括做事的效率、做事的努力和自律程度，高效的做事能力可以帮我们减轻压力，努力和自律则可以帮助我们不断提高效率。
当我们把行动力提升了，我们可以把一件事从不懂到做熟练再到做出价值，这是非常重要的。
坚持做一件事并非每天按部就班完成它，还要把它做好，争取做到极致，这样对于实现自我成长也起到了很重要的推动作用。
所以每天坚持一件事并不难，关键看你怎么想，怎么做。
荔枝冰棍
每天坚持做一件事难吗？如何坚持下去？这个问题熟于情感问题吗？我理解是成功在于持之以恒，是个目标与信心的问题。这方面类似的问题，我在悟空问答中最近提了2次，可能是系统没有给推，也可能这种问题回答没有什么意义。所以，我的提问至今还是〇回答。
这个问题可理解为每天做一件事，可以理解为天天做同样的一件事。如果理解为每天坚持做好一件事，那你能坚持的动力是有一个明确的目标，咬定青山不放松。好比跑马拉松，每一个接点每一个接点超越，最后到达终点。如果理解为天天坚持做同一件事，那你的动力是成为某个领域的技术能手或专家。
在今日头条写作，一直看到有人谈“垂直度”，你写生活领域的专写生活领域，你写情感领域的专写情感领域，这也是个坚持，一个持之以恒的问题。它要把你培养成某个领域的专业作家，你能坚持吗？
有目标才有引为，认准目标后的积累是更有效的积累，也是最有价值的坚持。
人的精力有限。林林总总的目标好像是个包罗万象的大森林，挖药的对动物不感兴趣，而猎人却求之不得。樵夫专找枯枝，木匠却砍伐成材之木。对着一棵果树，画家只留心其造型，线条和色彩，诗人挖掘它的象征意义，植物学家研究它的生长规律，果农却在指望有个好收成。“任凭弱水三千，我只取一瓢饮”。
你要想获得人生的成功，就必须每天做好一件事，或者天天坚持做好同样一件事，否则，你就不能做人上人。
