金针菇和折耳根适合凉拌吗?怎么样?

群益村民


你好,很高兴回答你的问题,金针菇和折耳根凉拌很合适,而且味道超级棒。给你推荐一下家庭版的做法。

1. 折耳根:半斤,买的时候可以注意尽量少选择根太粗太老的,以及部分有损坏的。可以将其不适合食用的部分剃掉,然后将它弄齐整之后,再用刀子切成3厘米左右的长度。2. 金针菇:半斤,金针菇煮熟后会有比较严重的缩水,所以这个量并不会多,成品时和折耳根的比例大概是1:4,金针菇的处理相对简单,只需要将其底部2厘米左右的长度去掉就好。

3. 金针菇煮熟,金针菇可是不能生吃的哟,所以可以随意一个果子烧开适量的水,然后把金针菇放进去煮3分钟左右,然后将其捞出在冷水里冷却几分钟。这样的金针菇口感不会那么瘫软,反而有一些脆。
4. 用盐腌制折耳根,折耳根可以根据你自己的喜好,选择是加热烫萎,还是用盐巴直接腌制。我选择的是后者,盐可以多放一点,然后用手将这些盐巴和折耳根充分混合,指尖可以稍微用一点力,这样能缩短腌制时间,也能达到让其萎靡的目的。5. 凉拌入味,将冷却好的金针菇和折耳根放到一起,然后添加适量的干辣椒面、老干妈豆豉、花椒油和食用盐将其混合拌匀,其后可以用保鲜膜将碗口封号,牙签戳几个眼,然后放冰箱冷藏腌制15分钟以上,这道凉拌菜便大功告成了,一盘子不够吃!

提示:折耳根有野生的,叶子为紫色,这种如果凉拌味道最好。


桂林易哥


都可以凉拌


曾小厨美食


折耳根凉拌很好吃,提高食欲的同时还能预防辐射。金针菇还是先抄一下水再凉拌更合适些。


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