自控力等同与意志力，它的产生有什么的缘由呢？人类的灵魂存在于脑中而不是在心脏。这就是为什么人类可以控制自己的行为。 大脑每个区域的活跃度是不同的。例：婴儿在早期是控制不住小便的，小时候也控制不住自己的喜怒哀乐。但随着年龄控制力就会增强。
Ø 什么情况下干涉孩子？如果孩子在做怪表情，家长只需在旁边静静地看着他，而不是指责他，他自然会改掉；如果孩子做作业时出了错，你是让他立即改掉？还是做完后自己检查了再改掉？不要随时打断孩子，你每打断一次，他就失去一次自我修正的机会。―――四年级以下的学生，家长可以在旁边安静地陪着，因孩子需要安全感，而且也需要家长协助养成好习惯。这里家长可以在旁边练字，看书，刺绣……总之不要看手机，喧哗……他可能会随时看你，当他看到你在认真做事情，他就知道学习是需要安静和集中精力的。
Ø 孩子在家的地位不能高于父母。甚至要低一点儿。
Ø 要一起做家务。培养孩子做家务的能力。这也是重要的亲子时间。
Ø 当孩子犯错误时，惩罚是不对的（针对结果），而要针对过程分析，下一次遇到问题该怎么做
Ø 当孩子遇到挫折时，要安抚他，而不是敷衍。改错比惩罚更重要。
Ø 当他带着一个喜讯情趣高昂地来找你时，他的关注点肯定是在结果上，但你要巧妙把话题引到过程上。 “你考了100分，是因为你每天自觉查资料，……”――表扬要具体
Ø 不要事无巨细指责孩子。把能力还给他。
Ø 对孩子要有一个统一的标准，不能你心情好的时候让他看会儿电视，你烦躁了就呵斥他
Ø 一些小行为（比如发出噪音等，吐舌头，抖腿）是可以忽略的；有些行为（比如公共场合大喊大叫等，说谎，伤害别人）是必须制止的；--即，你需要和他做一个约定
Ø 你不能总是和“问题“一起出现；当他年龄小时他无法反抗，当他大了，他会关上房门反你锁在外面—逃避，反抗。
Ø 立一个有仪式感的约定（比如贴在墙上的）。
Ø 他有情绪时：“我知道你现在……, 让我们看一下是什么原因“
Ø 当他准备做一件事时：比如写作业前，引导他分步骤讲出他的计划（口述）；写在纸上；完成的时间可以列在其上，最重要的是列出步骤。这样，当他写到一半想发呆时，他看到目标，就会回归到主线上；
Ø 及时告诉孩子哪些是对的，让他坚持下去；
Ø 后天的环境比先天的智力更重要，要用各种方法让孩子的大脑动起来，让他们自己思考，自主完成一件事
Ø 提前约定，承担后果；关注过程，接纳感受
在未来的人生道路上，请保持科学的心态，尝试新鲜事物，收集自己的数据，集中注意力，保持好奇心和自控能力，未来的每一天会更加美好！
#职场写作达人##生活感悟#
