今生剛好遇見你
對於，這個問題，父母要先找到根源，因為，厭學、孩子沉迷遊戲，只是行為結果，不是原因。所以，父母要先找到導致這個結果的原因，對症下藥，才能藥到病除。
再說，這個問題也不是一天兩天形成的，已經形成十幾年了，只不過，是在十三歲這一年，表現出來了而已。所以，想要解決這個問題，也不是一天兩天就行的。需要父母極大的耐心和平和的心態。
一般來說，孩子厭學、沉迷遊戲，主要有以下幾種原因：
1、從人性的角度來看，人都是逃避痛苦，追求快樂的
如果，孩子在成長的過程中，因為學習，經常遭受到父母的批評、指責、比較、打罵等，那麼，孩子就會牴觸學習，因為，帶給他這些不愉快的經歷，都是由學習造成的。所以，他不喜歡學習。
然而，在遊戲中，每通過一關，他都能找到，內心渴望已久的成就感，完成每一次的挑戰，能夠激發他的自信，遊戲可以讓他忘記學習帶給他的痛苦的感覺。所以，孩子喜歡玩遊戲。
2、難得一次，就會格外珍惜
這個就好比，坐公共汽車和坐飛機。為什麼，坐公共汽車，我們都要爭先恐後的搶；而坐飛機，我們就可以安安靜靜的排隊？因為，坐公共汽車，你上晚了，就沒有坐位了，所以要搶；而坐飛機，是一人一坐，你很清楚，上晚了，你也會有坐位的，用不著搶，所以，會定定心心的排隊。
有些女生，省吃儉用，算這算那的，每天還惦記著，什麼時候能夠買上某品牌的包包；可為什麼富二代，就不用天天惦記著，因為她想要，隨時能買，所以，她的心思根本沒有放在包包上。
其實，細想想，孩子沉迷遊戲也是一樣的道理。他越得不到，就越想要。就像有句網絡語說的：“得不到的，永遠在騷動”。
當他，好不容易，有機會玩遊戲，當然是能多玩一點是一點了。時間一長，就慢慢沉迷了。
所以，當孩子覺得，玩遊戲，我想玩就能玩，想不玩就能不玩時，他就不會沉迷。因為，他根本不需要花時間或精力去跟父母鬥智鬥勇，爭取玩遊戲的機會。
3、陪伴不夠，手機遊戲已經成為孩子的“夥伴”
孩子不玩遊戲，能幹嘛呢？大人都有自己的工作，回到家，還恨不得，拿著手機，看這看那。以前，有一大幫孩子可以一起玩，現在呢？孩子已經沒有夥伴啦，手機已經變成了孩子的夥伴了，他不打遊戲，能幹嘛呢？
4、情緒需要一個宣洩的出口
以前的孩子，調皮搗蛋，被父母批評了，甚至是打了，出個門，就會有夥伴一起玩，一起瘋，一會情緒就宣洩掉了。
現在的孩子呢，沒的玩，沒的瘋，情緒只能壓抑。但是，總壓抑會很難受啊，宣洩是需要啊，那麼，遊戲就會成為一個宣洩情緒的出口。
我們大人，不開心時，還會喝酒，找朋友聊天呢，那孩子呢？
因此，基於這些原因，想要讓孩子不沉迷遊戲：
1、父母要做好榜樣
父母每天都不學習，也不看書，就看電視，棒著個手機，看來看去的，你卻要求孩子學習，不玩遊戲，這對孩子公平？孩子心裡會服氣？
所以，父母先做出樣子，你說出去的話，孩子才會聽。
2、放低姿態
跟孩子說話，可別一副高高在上，“我是你父母，你就得聽我的”樣子，青春期的孩子，可不吃這一套。
只有做到尊重，孩子才會尊重你。只有做到平等對話，孩子才會願意聽。
3、開闊孩子的視野
當孩子的眼見寬了，他就不會覺得手機遊戲有多麼的誘人了。當孩子見過，更精彩的世界，他就不會覺得手機遊戲是唯一了。
開闊視野，可以通過旅行和閱讀。這個少不了父母的陪伴。
4、先建立關係，再談教育
親子關係，重要過於一切養育技巧。沒有關係，所以的教育都無效。
孩子跟你親近，聽你的話，願意跟你說話、交流，取決於你們之間的關係有多和諧。
所以，現在不是說，你要怎麼做，去改變孩子愛上學習。現在你首先考慮的問題是，如何跟孩子建立一個和諧的關係。
建立和諧關係，少不了尊重、包容、理解、接納、肯定和鼓勵。打罵、指責、數落、謾罵是建立不了和諧關係的，只會把孩子越推越遠。
5、多看到孩子的優點
多看看孩子學習以外的優點，讓他有自信。讓他覺得，雖然自己學習不好，但是在其它方面，他還是行的。
一個人，不可能全都是缺點，也不可能全都是優點。父母要學會欣賞孩子的優點，讓他在生活中，獲得成就感，建立自信。那他也用不著去遊戲裡面找了。
再說了，人都喜歡跟欣賞自己的人在一起。所以，你欣賞孩子，孩子自然就願意多跟你親近。
孩子的成長路上，有很多的可能性。父母要放下擔憂和焦慮，接納孩子，肯定多於批評、認可多於否定，當孩子的自我價值感提升了，慢慢地，孩子就會向好的方向發展。
樺姐談養育
十三歲男孩沉迷遊戲怎麼辦？十三歲年紀還小，家長還有能力可以管住，如果等十七八歲，家長再想管理就難了。根據我多年的教育經驗，我認為可以從一下幾個方面入手：一，收集身邊和從各種渠道收集玩遊戲帶來危害的事例，拿來講給他聽，用真實案例來打動他的心。勸他少玩遊戲。
二，以毒攻毒。看他玩的什麼遊戲，請幾個遊戲高手在他玩的遊戲中獵殺他，讓他遊戲角色沒有翻身機會。這樣他每次都輸，這樣他就沒興趣了。
三，停止他上學。向學校給他請幾個星期的假，帶他去工地或者農村去幹幾天的活，勞動是最能磨練人的，最能讓人頭腦清醒的。
四，帶他去醫院，檢查視力和頸椎，讓醫生告訴他，玩遊戲會給視力和身體帶來什麼樣的結果。
五，和孩子達成協議，在完成作業的前提下。每天可以給一小時時間玩遊戲，其他時間手機上交。如果他不同意，可以適當來點小“武力”。畢竟十三歲的年紀，大人還能鎮住他。
六，給他佈置一些家務活讓他幹，如果完成勞動允許他玩一定時間的遊戲。
七，給他多報幾個興趣班，讓他沒時間玩遊戲。
總之，家長管理孩子要趁小管理，等再長大一點，恐怕就管不住了。
L煙柳畫橋
看到題主的問題，我必須立刻放下我手頭的工作，作為1位過來人，為你分享一下我的建議！
我也是1名父母離異的孩子，當然我現在已經成為2個孩子的母親。我是從小就跟隨母親一起生活，大部分離異家庭，很多孩子都會寧願跟隨母親生活，而很多父親都不願意再養育孩子。而您作為1位父親，願意承擔起養育孩子的責任實屬不易！接下來，我會根據您的敘述給您分析和給予建議！
1、“十三歲孩子迷戀遊戲厭學，家長和老師給孩子講了道理，但是就是聽不進去！孩子大了，打不得罵不得，講道理又不聽。”——接納孩子的“不完美”和“內心孤獨”！
- 接納孤獨：首先，家長您要放下姿態接受孩子目前迷戀遊戲的狀態。他是1位青春期的少年，並且是生於離異家庭，他缺少了母愛，缺少了父愛（孩子有可能會認為爸爸都只管工作，不陪伴他）。青春期的少年男性荷爾蒙激增，這裡你沒有提到他有無跟你對抗或對話。如果有，其實反而還好一點，他懂得自己是1個獨立的個體，要表達自己的想法。如果你一直講道理他都不聽，不給到你任何反饋，證明孩子已經把你和老師的話“屏蔽”了！
- 接納不完美：他用自己的方式去舒緩內心的消極情緒，遊戲可以讓他感到開心或者擁有安全感。遊戲設計者就是通過各種通關獎勵的方式激勵玩家沉迷，開始的關卡都是簡單的，簡單就能獲得獎勵，玩家就有成就感。具體不清楚您家孩子玩什麼類型的遊戲，有些角色扮演的遊戲甚至會讓孩子真的陷進去以為那個遊戲角色就是他自己，這樣他現實生活中找不到的“安全感”或“快感”，他能在遊戲中獲得，為什麼他不沉迷呢？所以，我認為孩子和父親您缺少真誠的溝通，“父子代溝”很嚴重，但不必驚慌失措！早發現，早治理。
- 放下成人的姿態，傾聽孩子的內心感受，“對症下藥”: 父親您要從孩子的角度思考，為什麼孩子不喜歡聽你講道理？您知道孩子除了玩遊戲，真的什麼都沒有興趣？電子產品或遊戲本身是一個產品服務，根本的問題在於父親您是否有為處在離異家庭的兒子提供“健康的家庭環境”。家長要有意識跟遊戲做競爭比賽，帶兒子到戶外運動，讓運動的快感和成就感充滿孩子的內心，孩子就不需要到遊戲中找滿足感！同時，邀請兒子好朋友和同學一起參與！有了社交滿足，孩子不會再沉迷遊戲！
“親子溝通”！
“親子溝通”！
“親子溝通”！
即使您工作再忙，您都需要從小回家陪兒子聊聊天，不是聊學習，是聊兒子喜歡的事情。如果像你說的現在孩子就只懂玩遊戲，那麼，您能否從他喜歡玩的遊戲類型中出發和思考，來進一步推測孩子喜歡的興趣愛好！例如：
- 槍擊、射獵、戰爭等：孩子有可能喜歡冒險，攀巖、蹦床、射箭等都可以。
- 運動：直接週末帶兒子去戶外運動，比賽！與陌生人組隊或邀約同學好朋友也可以，加強團隊意識！團隊運動或活動都能從其他人與兒子的交談互動得到啟發。
- 角色扮演：從他喜歡的角色出發挖掘他理想的性格特徵，在日常生活中，你讓兒子來嘗試擔任他理想的角色。家庭中只有父子倆，是否可以把“決策權”移交給兒子，讓兒子自主選擇一些非大原則的事情。讓日常物資的購買和家務活、下廚也可以讓孩子去做，或父子一起下廚。這些都是加深親子感情的最簡單的方法。一開始，兒子可能不理會，能否像父親您工作那樣鍥而不捨地去嘗試呢？讓兒子感到“原來我比父親強，很多東西我長大了，我也可以做得很好！”給孩子增強自信！
2、“我對他要求不高，每天按時上課，認真完成作業，盡力學習，學習盡力就行了，但是不能消極怠工。”
- 換位思考，平等對話：我們都是家長，都覺得這要求確實挺正常，要求不高。可是對於孩子，這要求就會“高”！站在您孩子的角度，他沒有1個理想和目標讓他學習盡力。沒有人與他談心，沒有人理解他喜歡什麼、不喜歡什麼。你們大人說道理，我為什麼要聽你們的話？聽完我學習就好了？我就開心了？建議家長先了解清楚孩子的興趣愛好，每個孩子對不同的學科都有不一樣的興趣和看法。然後，跟孩子一起討論和定下他的理想，再具體到學習的任務目標！所有任務規劃都要很仔細，其實，我在企業工作也是如此，1年的工作計劃都要提早定好，然後細化到每個季度、每月、每週和每天！
3、現在疫情期間又要用電腦，為了防止遊戲設置屏蔽密碼。現在每天和孩子鬥智鬥勇，過幾天他就把密碼破解了，不好好學習，不按時完成作業，幾乎每門課老師都給我反應孩子學習問題，我每天還要上班，帶他來單位他不願意，放在家裡又沒人監管。——循序漸進幫孩子加強自律和時間管理的學習習慣！
- 培養自律的習慣：13歲應該是讀初二？小學高年級就應該培養好，現在只能辛苦父親您給他引導好時間管理！詳細的操作方法可以查看我這篇關於自律的圖文。https://www.toutiao.com/i6796630820078486019/
- 嘗試藉助同齡人的幫助：如果兒子有比較好的同學朋友是最好，看是否可以讓他們自己組成學習小組，激發學習動力，也有利於提高學習成績。如果老師真的願意幫忙兒子，希望老師可以組織成績優秀的同學一起帶動一下學習氣氛。可能優秀的同學會讓孩子自卑，那就問孩子希望跟哪些好朋友或成績中等的同學一起學也可以。
- 不要硬碰硬：兒子本來就不想與父親您溝通，怎麼可能願意去您單位給您盯著寫作業。關鍵是先打開與兒子的“親子對話”溝通渠道！到時候肯學習了，在哪些學習都能學習好！
4、“其實現在他的問題就是厭學，除了遊戲對其他沒有興趣，每天完成不了作業老師就給我打電話、發信息。”
- “厭學”是父親您下的定義，我相信每一個孩子都有自己的興趣愛好。在第一部分我已經詳細解說過如何挖掘和培養孩子興趣，這裡就不再重複。
5、“我都快崩潰了！忘記說一件事了，我是離異，一個人帶孩子，孩子母親幾乎不管，和她也溝通過，她說給孩子溝通過，感覺聽不進去，她也沒辦法。感覺孩子就我一個人的責任，我現在實在不知道怎麼管，好話說盡，道理也講了，他現在才十三歲，不上學幹啥啊！自己心裡憋屈，難受！”
- 父親的角色：每一個孩子都需要完整的家庭，而男孩子其實長大了，更需要在青春期獲得父親的理解和支持！父親能給到每一個孩子堅強、自信和自強的品質！而母親，更多地是教育孩子學會“同理心”！既然已經離婚了，父親您也要接受您已經承擔起父親和母親2個角色，是很艱辛，但是我很支持您！
6、“看到他就是看電腦就是不寫作業就忍不住發火，告訴過他，要是把我氣死了他就只能當孤兒了！”——“暴力語言溝通”會容易造成孩子心理陰影，自暴自棄！
- 我非常理解父親您的感受！您這麼用心付出得不到兒子的回應！我知道您非常愛您的兒子！只是您的方法不對，而且，以上這種類型的話以後絕對不能對孩子說！父親您這是氣話，但對於兒子，他會當真的一樣！這樣您是對兒子造成2次傷害！你和前妻的離婚，已經對兒子造成很大心理傷害，您再放棄兒子，兒子可能會有心理疾病！這種激將法對於孩子毫無用處！
總結
每一個孩子都會有自身的興趣愛好，可以從孩子喜歡玩的遊戲種類出發，挖掘您兒子的興趣，再關聯到學習中每一個學科。父親放下姿態，先傾聽兒子內心想法，與孩子平等對話，給予孩子選擇權和尊重。跟孩子一起討論和定下他的理想，再具體到學習的任務目標！我認為孩子和您還是有父子之間難以割捨的羈絆！請父親您不要氣餒和放棄兒子！希望以上建議能幫助父親您和您兒子！
我是@丹娜媽育兒寶箱 熱愛親子閱讀、親子游戲和親子繪畫的二胎寶媽！企業10年諮詢師！歡迎大家與我交流！
