Mole
最直接的辦法是自己去找一個對象結婚，這不僅拒絕了相親，還杜絕了相親。如果自己還沒有找到對象，又不想去相親，那就要看你是冷靜式的拒絕還是逃避式的拒絕。下面我具體了講一下。
冷靜式的拒絕相親
這種情況是經過深思熟慮後自己內心的真實認知和選擇，這種情況下要拒絕相親要分一下三個步驟。這是他們畢生的心願和期待。
第一步要理解父母的期待和需求。能讓你難以拒絕的去相親，只有父母的催逼。每個父母都希望自己的孩子早日找到對象，成家立業。我們應該理解和感激父母對我們的這份愛。所以我們應該用心平氣和的語氣與父母溝通這個問題。
第二步要向父母解釋拒絕相親的理由和以後的計劃。比如覺得相親不靠譜，要自己談或是因為工作事業還沒有談戀愛的打算等原因。你還需要跟他們說明你對自己感情的計劃，在什麼時間段會解決自己的感情問題。這是給父母一個交代，也是對自己負責。
第三步要讓父母也儘量尊重你的選擇。與父母進行深入溝通後讓他們也明白你有自主選擇生活方式的權利，讓他們不要過多的干涉。如果以後還要求你去相親，你就可以明確的告訴他，這件事已經詳細跟他們說明過，請他尊重你的選擇。這樣你就可以理直氣壯的拒絕去相親。
逃避式的拒絕相親
有些年輕人不敢直面自己的感情問題。對談戀愛有排斥焦慮恐懼的心理。父母要求他們去相親，他們就開始鬧，死活都不去，搞得雙方都很痛苦。
這種情況討論如何拒絕相親毫無意義，他們只是在為逃避現實尋找藉口。這些人應該重新思考自己要什麼不要什麼，作為一個成年人，應該有自己的主見和判斷。如果這一點都做不到，那就應該去相親，給自己一次嘗試的機會。如果你經過認真思考，拒絕相親還是你內心的選擇，那這就是冷靜式的拒絕了，按照上面的步驟做就可以了。
拒絕相親是個人的選擇，他人無權干涉。不過有的時候，為此與父母會產生尖銳的矛盾，不想委屈自己，又不忍傷害父母，取捨在於你自己。不過我想說的是，如果只是單純的去相個親，又何不睡了她老人家的意？即使相親對象是妖是魔，會他一會又有何懼哉？個人之言不成見解，希望有助於你的思考。
阿凡住村裡
該去就去，不想相親幾句話就能解決。和對方閒扯系統，人家感覺有點不靠譜，就不聯繫你了，又照顧了親人的面子，又解決了自己的問題。
碗裡無姜
💔入駐情感領域，話說戀愛婚姻。"男大當婚，女大當嫁"！這是人之常情。父母誰不希望兒子成家立業？你沒有對象，父母逼著你去相親也是為你好，你應該跟著父母到女方家去，去看看女人適不適合你？如果女人適合你，你可告訴自己的父母和女方父母，自己很滿意，如果對女人不看好，你當時不要表態，可用善意的謊言說，回去考慮。第二天叫父母告訴人家，孩子與你家千斤無緣，女方知道了水不動魚不跳，也不會責怪你的。如果不想相親，父母和他人逼你去，拒絕的理由很簡單，說自己有了女朋友正在戀愛中，沒有中止關係，不能一隻腳踏兩隻船。上述是我在前十年相親時的經驗，望你從中受到啟迪！祝你在2019年脫單成雙，建立美滿家庭，過上幸福的生活！💔
