外甥女來家吃飯,我做了4菜1湯,葷素巧搭配,外甥女:要胖兩斤了


外甥女來家吃飯,我做了4菜1湯,葷素巧搭配,外甥女:要胖兩斤了

導讀:外甥女來家吃飯,我做了4菜1湯,葷素巧搭配,外甥女:要胖兩斤了。

外甥女來家吃飯,我做了4菜1湯,葷素巧搭配,外甥女:要胖兩斤了

昨天一大早接到外甥女電話,說好久沒來我家了,要過來看看我,還說想念我的拿手菜了。呵呵!放下電話,急急忙忙去菜場買菜......

外甥女是小學老師,平時工作比較繁忙,昨天是週末才有空,她特別喜歡吃我做的家常菜,對於她的喜好我也是瞭如指掌,所以我只花了一個小時的廚房忙碌,就做了4菜1湯,葷素巧搭配,美味可口,外甥女說,燒這麼好吃,我要胖兩斤了,以後不敢再來啦!看看我煮了哪些美味菜餚吧!

外甥女來家吃飯,我做了4菜1湯,葷素巧搭配,外甥女:要胖兩斤了

【一、孜然魷魚】

外甥女從小就喜歡吃魷魚,還記得她小時候只要一看到街頭的鐵板魷魚,飄香誘人的香味誘惑著她,然後她就賴在那不走了,吵著鬧著非吃到不可。所以她每次來我家,我都會做這道菜給她吃,孜然和洋蔥的加入,特別的入味好吃,甚至比鐵板魷魚更勝一籌,這小妮子也是百吃不厭,準會給你一掃而空。

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【二、紅燒雞翅】

這雞翅應該是大人和小孩都喜歡的美味,不管哪種做法都好吃,這次我用來紅燒,湯汁濃郁鮮甜,雞翅滑嫩入味,看起來亮亮的,一點也不油膩,放了冰糖和米酒,色澤金黃,清新爽口,做之前用油煎一下,吃起來外皮還有點烤肉的感覺哦!

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【三、醋溜白菜】

白菜,雖然普通但營養價值很高,富含各種維生素、蛋白質和粗纖維,具有增強胃腸蠕動,助消化和減肥的功效。醋溜白菜最好只用菜幫,水分足,口感脆。醋要用白米醋,酸度適宜,另一個是米醋味道清爽沒有雜質。勾芡要薄,厚了的話吃不出來菜的爽脆口感。炒時要大火爆炒,最後要加半勺鍋邊醋提香。

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【四、糟滷毛豆】

這個是最簡單的一道菜啦,毛豆洗淨剪去兩頭,煮熟後過冷水晾乾。然後用香糟滷浸泡,一小時後就可以吃啦。

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【五、冬瓜蝦皮湯】

最後再來個冬瓜蝦皮湯,再放點菌菇、魚豆腐一起燒,營養可口,鮮香美味,外甥女足足喝了兩大碗湯哦。

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—糖媽說—

魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。

外甥女來家吃飯,我做了4菜1湯來招待,外甥女:以後不敢再來了。我是糖媽,每天和你一起分享用最簡單的食材,烹飪最合胃口的家常美食。如果您喜歡我今天的分享,就請點贊、收藏和轉發,也歡迎您提出意見和建議,我們一起討論,一起學習,關注“糖媽廚房”,我會用心為您推薦更多美食,祝您身體健康,萬事如意!


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