孩子一上学就哭闹、肚子疼?我家用这五招轻松搞定上学难题

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我家大宝天天今年九月份上一年级。从安抚情绪到陪着出去玩,从准备早餐到中午接送,从包书皮、准备各种本子到陪写作业,作为新手的一年级新生家长,这些天,我们一家人的生活切换到全新的模式,从手忙脚乱到井然有序,孩子从哭闹到哼着歌儿去上学,通过我们的共同努力,帮助孩子度过了这个适应阶段。

孩子一上学就哭闹、肚子疼?我家用这五招轻松搞定上学难题

孩子一上学就哭闹、肚子疼?我家用这五招轻松搞定上学难题

给予温暖和陪伴,做充满爱的家长

肠胃被称为第二个大脑,是一个直接反映情绪的地方。紧张的情绪很容易引起腹痛。

上学第一周,天天每天早上都说肚子疼,能上两三次厕所,最多的一回上了四次。可以想象,孩子的内心是多么的紧张不安啊!

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为了缓解他内心的紧张和不安,我们全家人约定不过多询问、关注他在学校的情况,他愿意说了我们就聊聊,他不愿意说我们也不问。除了完成老师要求的家庭练习外,我们还暂停了之前一直坚持的背诵唐诗、速算口算等练习,不再额外增加他的负担。

除此之外,我们想办法让他把紧张的情绪释放出来。

每天中午我去接他放学,都会路过一个小公园。虽然中午的时间很有限,但是到了小公园,我都会带他在小公园里遛一圈,看看花草树木,看看蓝天白云,让他紧张的心有喘息的空间。

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这段时间,我和老公做了简单的分工,我负责饮食和照顾小宝,他主要负责陪天天玩。不管工作多忙多累,下班之后,只要天天提出来,老公就陪他跳绳、打羽毛球、踢足球,或者陪他去操场上找小朋友玩,他和小朋友一起疯跑、追逐,出一身汗,心情也变得很舒畅。周末的时候,我们一家人陪天天去攀岩、爬山。

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晚上,我哄睡了小宝,我和老公会陪着他读睡前故事,或者和他聊聊天。通过这些,让他感受到,不管遇到什么事儿,爸爸妈妈都会陪着他,让他有足够的安全感。

到了第二周,天天早上会偶尔会说肚子疼,到了第三周,再也没有出现肚子疼的情况。

紧张的情绪消失了,随之而来的是他越来越喜欢上学,每天去上学的时候哼着歌,满脸的笑容。

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走进孩子的内心,做善于倾听的家长

上学前两天,天天醒来就哭。哭的时候,我们只是抱抱他,鼓励他,让他把负面情绪发泄出来。

有一天中午,我接他放学,他和我聊天。

妈妈,你知道我为什么哭吗?

不知道啊。

我不想上学,上课没精神。

嗯,换一个新的环境,你肯定会觉得不太适应。你原先没上过这么多课,开始上的时候肯定会觉得比较累。慢慢适应就好了。偶偶走走神也没关系。

妈妈,其实上课也挺好玩的,我喜欢教语文的张老师,喜欢上美术课,还喜欢上社会实践课,因为老师长得很漂亮!

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如果当他说不想上学的时候,我们就批评他,给他讲大道理,那么他以后就不愿意和我们分享他真实的想法。

当孩子说出内心真正的想法的时候,我们要站在孩子的立场去理解他,而不是批评或者讲大道理。

国际著名亲子沟通专家阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施所写的《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》一书中,提出家长学会倾听要掌握三个原则:

一、站在孩子的立场,理解他们。我们和孩子是两个独立的个体,有着不同的感知系统,都有各自真实的感受,没有对错之分。

二、接纳和回应孩子的感受,而不是给出建议。当孩子在难过或者受到伤害时,最不想听到的就是建议、大道理、心理分析。建议、大道理、心理分析等只会让孩子感觉更差,情绪更糟糕。而应该鼓励孩子说出困扰、郁闷,这样能帮助他稳定自己的情绪、处理面临的问题。

三、与孩子产生共情。如果我们没有真正和孩子产生共情,无论我们说什么,在孩子眼里都是虚伪的,都是想对他们进行操控。只有我们真正与孩子有共情,才会打动孩子的心。

良性的交流沟通能够让我们更好地走进孩子的内心,帮助他度过幼升小的过渡阶段。

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好习惯比成绩更重要 ,做“糊涂”的家长

天天刚上学,我们家人达成一致:培养良好的学习习惯比成绩更重要。这些良好的习惯包括:放学回家先写作业,独立做作业,独立检查,自己收拾整理书包;早睡早起,不拖拉磨蹭;每天阅读30分钟,合理规划安排时间;饮食均衡,不挑食厌食。

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为了帮助他养成良好的生活习惯和学习习惯,我们编了几段儿歌,简单明了,朗朗上口,”早上起了床,穿衣叠被忙。刷牙洗脸拉便便,卫生又健康。早饭吃得好,聪明身体棒,高高兴兴把学上。”“下午回到家,马上换衣帽,鞋子衣服放整齐。作业自已做,大家都夸好。再看动画片,外面跑一跑。”

刚开始写作业的时候,由于有些题目的字儿还不认识,我们只是给他读题。做完作业,他也不仔细检查。有一次,他放学后跟着我到单位来写作业,他写完,我说检查一下。他说不用检查,肯定全对!其实,我已经发现了一个错误,忍着没告诉他。第二天放学,他一见到我就说,妈妈,昨天的数学练习我错了一道。我故作惊讶,怎么错了?错哪儿了?他说:我昨天粗心了,也没检查。我接着说,看来检查还是很重要的。

从这以后,他每次做完作业都会认真检查一遍,遇到做错的题自己就能改正过来。

到第三周的时候,他就能自己独立完成作业,独立检查。每天临睡觉前,对着课程表收拾书包。早晨起来也不用催促,到时间就起床洗刷。

让他自己认识到问题的重要性比我们一遍遍唠叨更有效果。

有时候,我们要学会做“糊涂”的家长。

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培养主动学习的兴趣 ,做不霸道的家长

在学前阶段,我们没有让天天练习过写字儿。所以,刚开始学习写字儿的时候,他写的字儿大的大,小的小,很不规范。我们没有急于让他多练多写,也没有急于让他去参加硬笔书法班。

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别的小朋友写的字儿

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我家小朋友写的字儿

我们把别人写的字儿给他看看,问他写得怎么样?他觉得写的太好了,我们就问他好在哪儿呢?他就说大小都差不多。他就问我们怎么才能写那么好?我们说一是多练习,二是去参加硬笔书法班。看你想选择哪一个?

他当时的回答是哪个都不选,既不想多练字儿,也不想参加硬笔书法班。我们尊重他的意见,没有强行替他做选择。暂时把这个事儿放下。

过了几天,爸爸拿回来一套硬笔本,说要练习描红。天天看爸爸练习,也要求一起练习。每天做完了作业,自己就拿出描红本来练习。

经过一段时间的练习,天天的字儿写得比之前好一点了。

美国宾夕法尼亚大学心理学教授Angela Duckworth认为,孩子的教养过程中,若一直依赖于外部评价或物质奖赏来产生成长动力,其本质和训练马戏团的小猴子并无差异。培养孩子坚毅的品质,建造其内驱力,是比考试成绩更重要的事儿。

研究发现,专横的父母和老师,会削减孩子们的热情。尊重孩子的选择,激发孩子主动学习的兴趣比参加辅导班更有效。

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相信孩子,做不焦虑的家长

在学前阶段,根据他的兴趣爱好,我们有针对性地培养他的学习能力和适应能力。通过捏面塑培养他的专注力,通过阅读培养他的理解能力,通过画画培养他的感知能力。

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天天用彩泥捏的小猪佩奇

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天天仿照《护生画集》画的秋千

虽然没有上幼小衔接,但我们相信他有足够的知识储备去应付小学一年级的课程。我们能做的就是给他足够的爱、信任和陪伴,剩下的事情他能处理好。

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事实证明,他很快适应了小学的节奏和氛围,认识了新朋友,成为了英语课的小组长,在语文和数学的小练习中都取得了很好的成绩,能独立完成作业,整理书包,基本上不用我们操心催促。

父母是最了解孩子的人,对孩子有客观的认识,清楚孩子的优点和缺点,不盲目和别人的孩子攀比,做个淡定从容的家长。我们不焦虑不着急,孩子才会更自信更有潜力。

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我是乐天派妈妈,家有一个刚上小学的小鲜肉和一个刚满周岁的萌妹子。教育孩子是个漫长的过程。在这个过程中,我愿意付出更多的心血和努力陪孩子一起成长!让我们共同成为更好的父母!

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