昨天是大暑，夏天已经进入到最炎热的阶段。但越是这样的天气，小孩子越容易出一些状况。比方说孩子出现发烧、少汗这样的情况，家长以为孩子是热感冒了，但也有可能，是得了“暑热症”。
得了“夏季热”的孩子最典型的表现就是发烧。尤其是长期发热不退，另外还有口渴、多尿、无汗或者少汗的特征。宝宝的体温一般从清晨开始上升，傍晚时体温最低，而到了晚上又开始升高，每天如此循环，持续很长时间。
我身边就有宝宝婴幼儿时期得过暑热，一到了大暑这种盛夏的时节，孩子就开始发热，一直要到秋凉之后，才能不药而愈。
更令家长崩溃的是，虽然小儿夏季热症不会带来非常严重的后遗症，但这个症状的复发性非常高。到了来年夏天，孩子又会复发。我认识的那个小宝宝，复发两年之后，到了第三年才终于彻底跟暑热症说byebye。
夏季热的患儿绝大多数体温在38.5℃左右，很少超过39℃以上者，对身体组织器官的影响不大，也不会烧坏脑子。如果孩子持续超过39.5℃或40℃以上高热，并伴有惊叫、嗜睡，甚至惊厥、昏迷时，应及时去医院儿科就诊治疗。
虽说“夏季热”可不治而愈，也不太会留下后遗症，但是因为会有持续发热不退的症状，会使宝宝的身体新陈代谢速度加快，消耗增加，从而造成抵抗力降低。若不切实加强护理也会影响宝宝的生长发育和身体健康，容易导致其它疾病的发生。
加上目前对“夏季热”尚无特效药，所以，防止“夏季热”的重点在于加强预防与护理！
1、保持室内凉爽通风
预防“夏季热”，最好的办法就是控制室内温度，保持室内凉爽通风。一般情况下，宝宝睡眠状态的温度在27℃~28℃最合适，活动状态的温度可以适当降低两三度。 妈妈们可以给宝宝开空调和电风扇，但是电风扇不能直吹宝宝，否则容易着凉。
2、多喝温凉的白开水
这一点说说容易，但对很多家长来说也算是难事而。夏日补充足够的水分，才可以满足孩子的消耗，如果对白开水实在有排斥的话，家长也可以准备一些解暑的果汁、蔬菜汁，但喝完一定要记得补充牙齿的护理，以防蛀牙。
3、饮食要清淡营养
多给宝宝吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物饮食，要清淡营养。
4、不要乱吃药
夏季热没有特效药物，通常并不需要借助药物进行治疗。许多宝妈喜欢给宝宝用抗生素，但其实不仅不会有什么效果，反而可能引起不良反应。除此之外退热药也不能滥用，最好采用物理降温的方法退热。
分享一张国外的一张避免暑热的“说明书”，里面对一些注意事项都直观的画了出来。
如果经过上面的预防措施，宝宝还是不幸患上了“夏季热”，怎么办呢？可以试试这些食疗方法：
绿豆粥
原料： 绿豆50克，粳米25克，百合10克。
制作：将食材洗干净后，下清水煮沸，调入白糖即可食用。
功效：绿豆可以清热解毒，百合可以润肺止咳，清心安神，可以有效缓解夏季热。
梨粥
原料：西洋梨1—2个，大米100克。
制作：将西洋梨洗净切碎，加入干净的白米，煮成粥，趁温热的时候食用。
功效：适用于孩子肺热咳嗽、发热、口干舌燥等。
黄瓜豆腐汤
原料：嫩黄瓜100克，豆腐150克。
制作：黄瓜切成菱形片；豆腐切片。煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精等。
功效：黄瓜能清热解毒，生津止渴，利尿消肿；豆腐可泻火解毒，生津润燥。
饴糖萝卜汁
原料：白萝卜、饴糖。
制作：白萝卜洗净切碎，用洁净的纱布绞出汁水。每次取白萝卜汁30毫升，加入饴糖20毫升，再加开水适量，搅匀服用。
功效：有顺气止咳、润肺化痰的效果。
看完了上述的内容之后，妈妈们应该比较清楚治疗夏季热的办法有哪些了。当孩子不舒服时，家长要先弄清楚原因，再有的放矢。不过最好是做好预防工作，最大程度避免宝宝生病哦。
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