昨天是大暑，夏天已經進入到最炎熱的階段。但越是這樣的天氣，小孩子越容易出一些狀況。比方說孩子出現發燒、少汗這樣的情況，家長以為孩子是熱感冒了，但也有可能，是得了“暑熱症”。
得了“夏季熱”的孩子最典型的表現就是發燒。尤其是長期發熱不退，另外還有口渴、多尿、無汗或者少汗的特徵。寶寶的體溫一般從清晨開始上升，傍晚時體溫最低，而到了晚上又開始升高，每天如此循環，持續很長時間。
我身邊就有寶寶嬰幼兒時期得過暑熱，一到了大暑這種盛夏的時節，孩子就開始發熱，一直要到秋涼之後，才能不藥而癒。
更令家長崩潰的是，雖然小兒夏季熱症不會帶來非常嚴重的後遺症，但這個症狀的複發性非常高。到了來年夏天，孩子又會復發。我認識的那個小寶寶，復發兩年之後，到了第三年才終於徹底跟暑熱症說byebye。
夏季熱的患兒絕大多數體溫在38.5℃左右，很少超過39℃以上者，對身體組織器官的影響不大，也不會燒壞腦子。如果孩子持續超過39.5℃或40℃以上高熱，並伴有驚叫、嗜睡，甚至驚厥、昏迷時，應及時去醫院兒科就診治療。
雖說“夏季熱”可不治而愈，也不太會留下後遺症，但是因為會有持續發熱不退的症狀，會使寶寶的身體新陳代謝速度加快，消耗增加，從而造成抵抗力降低。若不切實加強護理也會影響寶寶的生長髮育和身體健康，容易導致其它疾病的發生。
加上目前對“夏季熱”尚無特效藥，所以，防止“夏季熱”的重點在於加強預防與護理！
1、保持室內涼爽通風
預防“夏季熱”，最好的辦法就是控制室內溫度，保持室內涼爽通風。一般情況下，寶寶睡眠狀態的溫度在27℃~28℃最合適，活動狀態的溫度可以適當降低兩三度。 媽媽們可以給寶寶開空調和電風扇，但是電風扇不能直吹寶寶，否則容易著涼。
2、多喝溫涼的白開水
這一點說說容易，但對很多家長來說也算是難事而。夏日補充足夠的水分，才可以滿足孩子的消耗，如果對白開水實在有排斥的話，家長也可以準備一些解暑的果汁、蔬菜汁，但喝完一定要記得補充牙齒的護理，以防蛀牙。
3、飲食要清淡營養
多給寶寶吃高蛋白、高維生素而又易於消化的流質、半流質食物飲食，要清淡營養。
4、不要亂吃藥
夏季熱沒有特效藥物，通常並不需要藉助藥物進行治療。許多寶媽喜歡給寶寶用抗生素，但其實不僅不會有什麼效果，反而可能引起不良反應。除此之外退熱藥也不能濫用，最好採用物理降溫的方法退熱。
分享一張國外的一張避免暑熱的“說明書”，裡面對一些注意事項都直觀的畫了出來。
如果經過上面的預防措施，寶寶還是不幸患上了“夏季熱”，怎麼辦呢？可以試試這些食療方法：
綠豆粥
原料： 綠豆50克，粳米25克，百合10克。
製作：將食材洗乾淨後，下清水煮沸，調入白糖即可食用。
功效：綠豆可以清熱解毒，百合可以潤肺止咳，清心安神，可以有效緩解夏季熱。
梨粥
原料：西洋梨1—2個，大米100克。
製作：將西洋梨洗淨切碎，加入乾淨的白米，煮成粥，趁溫熱的時候食用。
功效：適用於孩子肺熱咳嗽、發熱、口乾舌燥等。
黃瓜豆腐湯
原料：嫩黃瓜100克，豆腐150克。
製作：黃瓜切成菱形片；豆腐切片。煮開後加入熟豬油、豆腐、雞精等。
功效：黃瓜能清熱解毒，生津止渴，利尿消腫；豆腐可瀉火解毒，生津潤燥。
飴糖蘿蔔汁
原料：白蘿蔔、飴糖。
製作：白蘿蔔洗淨切碎，用潔淨的紗布絞出汁水。每次取白蘿蔔汁30毫升，加入飴糖20毫升，再加開水適量，攪勻服用。
功效：有順氣止咳、潤肺化痰的效果。
看完了上述的內容之後，媽媽們應該比較清楚治療夏季熱的辦法有哪些了。當孩子不舒服時，家長要先弄清楚原因，再有的放矢。不過最好是做好預防工作，最大程度避免寶寶生病哦。
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