1、睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置於面部下方,利用熱水的蒸汽燻臉3分鐘,不僅有補水保溼的作用,還能排出及分解毛孔內的垃圾,堅持使用這個方法,你的皮膚會有想不到的水亮清透。
2、絲瓜汁面膜
選擇新鮮絲瓜洗淨去皮,放入榨汁機中榨汁過濾,然後加入適量的麵粉調勻成糊狀,再均勻地塗抹在面部,待幹後洗淨即可。絲瓜富含多種微生素,對美白肌膚有非常好的效果,尤其是對色斑性肌膚,可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
3、洗臉淘米水
很多文章都有寫到淘米水洗臉,又白又嫩,但是你去試了嗎?你能堅持嗎?如果怕麻煩,不是說每次洗臉都先去淘一把米,可以把淘米水收集到一個瓶子裡,放冰箱裡面。每次洗臉拿出來用就可以了。
內服的有什麼小竅門能快速美白呢?
1、早起檸檬水
每天早上的這一杯檸檬蜂蜜水先是可以清腸,接著就是起到美白的效果,而且味道酸酸甜甜,大多數女性朋友都易接受。
2、豆製品
豆製品被稱為天然的植物激素,女性最好是長期吃豆腐,喝豆漿,如果是中老年女性朋友常吃豆製品還可以調節體內的雌激素,延遲絕經期。秋天想白點,記得豆腐別忘吃,皮膚水靈靈白嫩嫩啦。
3、番茄
番茄美白和祛斑的效果就是因為番茄裡面有豐富的茄紅素和vc,每天吃番茄就能補充夠量的維生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦,但是茄紅素的釋放是需要加熱的,比如番茄炒雞蛋,番茄雞蛋湯等,秋天多吃也不錯哦。
4、酸奶
酸奶中含多種維生素及微量元素,能有助於體內毒素、油脂、垃圾等有害物質的轉化和排洩,並減少黑色素沉積,令肌膚保持白皙。
5、蕙仁粥
準備蕙仁洗淨,將蕙仁、大米倒入砂鍋中,加入適量的水,用小火慢煮2-3小時即可,每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮。
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