懷孕可以說是一件非常重要的事情了，在孕期孕媽媽也是需要注意非常多的事情，比如說在飲食方面也是需要注意非常多，在平常的生活中也是需要注意，要多注意休息，在生活中也是需要有很多要注意的事情了，所以說孕媽媽簡直太不容易了，不僅懷孕的過程非常辛苦，就算是在寶寶出生之後也還是有非常多的事情了。
在懷孕的期間孕媽媽最注重的就是補鈣了，因為如果不及時補鈣的話，身體和寶寶也都會提醒你的，補鈣可以說一件非常重要的事情了，因為補鈣對胎寶寶的生長髮育可以說是有著非常重要的因素，也有非常多的好處，但是由於胎寶寶沒辦法自己合成鈣質，所以只能由孕媽媽來提供了，
那麼看到這裡相信有很多的孕媽媽就感到非常的好奇，我們子啊什麼樣點的提前下需要補鈣，補鈣也非常的有講究的，不能太早補鈣，也不能太晚補鈣，那麼今天我們就來說一下什麼條件下就要補鈣了，當孕媽媽這傑個部位開始疼痛的時候就說明要補鈣了，就有可能說明寶寶缺鈣了，需要及時的去補充。
第一點就是小腿抽筋，如果只是偶爾的小腿抽筋的話那麼就是正常的因為隨著胎兒的體重增加，小腿的肌肉會負擔加重，那麼如果是小腿經常性的，而且還是小腿頻繁的抽筋的話就有可能是缺鈣啦，就是需要就是的補充鈣啦。
因為畢竟胎寶寶所有的營養都是來源於媽媽，如果他們需要的鈣不足的話，就會從孕媽媽的身體中的骨骼獲取一些，那麼第二點就是牙齒鬆動，如果孕媽媽的牙齒鬆動的非常厲害那麼就有可能是缺鈣了，因為牙齒的主要成分也是含有鈣。
所以當孕媽媽感到牙齒鬆動的時候那麼就有可能是已經缺鈣了，那麼這個時候就是需要及時的補充鈣啦，單純的從飲食上班補鈣可能不能完全滿足鈣的需要，這個時候我們就可以考慮補充鈣片啦，那麼第三點就是盆骨疼痛啦，到了孕晚期胎寶寶會入盆，那個時候的疼痛可能會更加的明顯啦，這個是時候孕媽媽可以去諮詢醫生比較放心一點，在孕期孕媽媽還是要多多的注意一點，因為只有媽媽健康了胎寶寶才會健康，所以我們不管是在平時還是在懷孕期間都要對自己好一點。
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