宝妈莉莉：不知道为什么，婆婆总是偷偷在宝宝的辅食里放盐，跟她说了好多次宝宝太小不能吃盐，可她就是不听，现在我们的关系很僵。目前我面临一个两难的问题，要么我辞职自己带娃，要么就得向婆婆妥协，我该怎么办呢？
其实因为给宝宝吃盐的问题，大多数家庭都会遇到这样的问题。面对老人的三连问，宝妈可以如下解释：
老人常说：“这个饭菜根本就没有味道，宝宝怎么会爱吃？”
其实老人真的没有必要拿我们成年人的口味去衡量一个孩子，宝宝刚开始接触辅食的时候，是可以接受食物原本味道的，我们成年人吃过太多的酸甜苦辣，会认为蔬菜泥、山药泥等食物没有味道，但其实宝宝吃起来有滋有味。
我们成年人需要清淡饮食，更何况宝宝呢？宝宝的身体发育还没有完善，他们对咸味极为敏感，如果过早的添加食盐会加重宝宝的肾脏负担，同时也会对日后的饮食口味造成很大影响。
宝宝1岁以前，食物中的钠盐含量足以满足宝宝身体所需，1岁以后就要开始适量加盐了。1-4岁的宝宝建议每天从1g盐开始加起，4岁以后长到2g。
老人又说了：“不吃盐，宝宝身体哪来的力气？”
我们成年人不吃盐，身体的确会出现“没有力气”的现象，这是一种低钠血症的表现，除此之外还会出现呕吐、肌肉抽搐、昏迷的现象，严重的有可能发生死亡。
但是这种情况大多发生在高温酷暑天气，我们身体里的钠盐会随着汗液排出体外，钠盐供给不足时就会出现低钠血症。
宝宝不一样，他们不需要在高温酷暑下干活，更不需要出很多的汗液，所以不会出现身体没有力气的情况。
老人还说：“你们小时候都是这么过来的，不也没事吗？”
现在市面上的辅食种类五花八门，可是在过去却没有那么丰富，再加上家庭条件有限，父母根本不会给宝宝吃外面买的食物。大多都是自己做的粥或汤，这两种食物中没有额外钠的摄入，的确有可能造成钠缺乏，给宝宝放一点盐没有问题。
但是现在的食物丰富多样，食物本身就含有一定的钠盐，宝宝食用后足以满足身体所需，所以不需要额外添加。
各位宝妈，婆婆参与带孩子的过程了吗？期间有没有发生争执？因为什么？不妨留言和更多人一同探讨。
閱讀更多 爆炸母嬰課堂 的文章
