最近總有小姐姐抱怨皮膚乾燥、緊繃、起皮、卡粉，甚至發紅、發癢，即使每天都敷面膜也不能充分的補水！其實想要補水很簡答，只要做好下面這幾點，就可以遠離乾燥緊繃起皮卡粉等一系列問題！
適度清潔
皮膚的保溼屏障是由皮脂膜和角質層構成的，過度清潔會破壞皮脂膜的完整性，如果長期過度清潔，不僅皮脂膜蕩然無存，就連角質層也會越來越薄，千瘡百孔，這時皮膚就像沙化的土壤，再怎麼補水也不能留住水分！因此我們要做到適當清潔，皮膚一旦有緊繃感就要減少清潔力度，比如不用清潔儀，改用溫和的潔面產品都可以保護受傷的皮脂膜！
使用足量的保溼產品
保溼產品其實是能給皮膚留住水分的有效武器。但是必須要使用足夠的的護膚品才有效果！如果在塗抹後感覺適量，皮膚沒有黏膩感，護膚品很快就被吸收了，這個時候護膚品的用量肯定是不足的，吸收快是由於皮膚過於乾燥。如果產品使用足量，那麼皮膚自然就不缺水啦！
使用室內加溼器
冬天皮膚幹，說白了還是因為空氣乾燥，特別是我國北方地區。雖說氣候環境很難改變，但室內環境還是能夠著手改善的。提請皮膚乾燥的人士注意，冬日特別是有風時，應儘量減少戶外活動的時間，有條件的朋友可以選用室內空氣加溼器，提高室內溼度，減緩皮膚水分散失。
保持良好生活習慣
好的生活習慣良好是健康的保證，也是皮膚健康，保溼功能良好的保證！極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。而睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，也容易產生乾燥及粗糙的現象。
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