話說，春天本應是草長鶯飛的美麗季節
可對於某些小仙女而言一點都不美好
皮膚乾燥、刺痛、起皮、卡粉
如果過敏再找上門
那妥妥的就是“爛臉”季！
讓人抓狂的皮膚
春天由於紫外線變強、油脂分泌增多、過敏源變多的緣故，會讓皮膚狀況百出！
要想讓嬌嫩的肌膚由內而外地平安“回春”，一碗潤膚去燥的魚膠必不可少！
魚膠是魚鰾的乾製品，與燕窩、魚翅齊名。它所含的膠原蛋白是人體補充、合成蛋白質的原料。
女神逆齡必備
魚膠“養膚”不是說說而已
膠原蛋白對於皮膚，就像魚兒離不開水。
它在人體皮膚中佔據了70%左右，組成了一張彈力纖維網，維持皮膚豐盈彈性。
人見人愛
但隨著年齡增長，皮膚的膠原蛋白會不斷流失，一旦“彈簧”斷了，皮膚就會出現乾燥皺紋、暗沉、爆痘等一系列肌膚問題。
而魚膠中的膠原蛋白含量高達84.2%，是補充膠原蛋白很好的選擇！
經常食用會不斷補充、促進膠原蛋白的合成和再生，促使肌膚白嫩飽滿有彈性！
小本本記好了
魚膠這樣吃，嫩膚養顏
魚膠的吃法一般有兩種，或煲或燉：
“煲”是將食材與清水放進湯煲中直接煲，這種做法易使湯汁濃郁，味道和養分大部分都滲入湯汁裡。
“燉”是採將食材與清水放入燉盅，蓋上盅蓋，置於鍋內隔水加熱；這種做法魚膠的營養基本不會流失。
膠原蛋白之王
如果大家對魚膠腥味不太適應，可加入一些紅棗、西洋參片之類的輔料去腥。
想變“牛奶肌”就要慢慢養
一天有效的叫激素，幾天見效的叫藥物
堅持一個月、三個月、半年、一年
沒有副作用才叫內而外的護膚
白的發光
吃魚膠就是一個由內而外，慢慢滋養的過程。堅持多久會見效呢？
通常情況下15-30天就能感覺到魚膠帶來的效果，具體的情況還需要根據自身的體質、吸收情況而定。
春天就要美美噠
沒有醜女人，只有懶女人
30歲前的容貌是父母給的
30歲後的容貌是自己給的
在這個陽光燦爛的日子
每天一碗魚膠，做個嬌嬌嫩嫩的小仙女！
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