最近总有小姐姐抱怨皮肤干燥、紧绷、起皮、卡粉，甚至发红、发痒，即使每天都敷面膜也不能充分的补水！其实想要补水很简答，只要做好下面这几点，就可以远离干燥紧绷起皮卡粉等一系列问题！
适度清洁
皮肤的保湿屏障是由皮脂膜和角质层构成的，过度清洁会破坏皮脂膜的完整性，如果长期过度清洁，不仅皮脂膜荡然无存，就连角质层也会越来越薄，千疮百孔，这时皮肤就像沙化的土壤，再怎么补水也不能留住水分！因此我们要做到适当清洁，皮肤一旦有紧绷感就要减少清洁力度，比如不用清洁仪，改用温和的洁面产品都可以保护受伤的皮脂膜！
使用足量的保湿产品
保湿产品其实是能给皮肤留住水分的有效武器。但是必须要使用足够的的护肤品才有效果！如果在涂抹后感觉适量，皮肤没有黏腻感，护肤品很快就被吸收了，这个时候护肤品的用量肯定是不足的，吸收快是由于皮肤过于干燥。如果产品使用足量，那么皮肤自然就不缺水啦！
使用室内加湿器
冬天皮肤干，说白了还是因为空气干燥，特别是我国北方地区。虽说气候环境很难改变，但室内环境还是能够着手改善的。提请皮肤干燥的人士注意，冬日特别是有风时，应尽量减少户外活动的时间，有条件的朋友可以选用室内空气加湿器，提高室内湿度，减缓皮肤水分散失。
保持良好生活习惯
好的生活习惯良好是健康的保证，也是皮肤健康，保湿功能良好的保证！极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。而睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，也容易产生干燥及粗糙的现象。
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