不拘小節,淡泊名利;戒菸限酒,多飲茶水一定要保持健康規律的生活方式,每天睡眠時間7-8小時;不拘小節,淡泊名利;戒菸限酒,多飲茶水;培養健康向上的興趣愛好,讀書看報,廣交朋友,多做善事,助人為樂;定期體檢,學習保健養生知識。 分享到: 閱讀更多 讓你充滿力量 的文章 關鍵字: 養生 體檢 讀書看報