在家外出時要戴手套（冬季的連指手套或戶外手套），在地鐵、公共汽車上和公共場所都戴著別摘下來。如果你在社交場合需要脫下手套，比如在握手或用餐時，千萬不要用手觸摸臉部或眼 睛。不論有多麼癢，都別讓手碰到臉部。在重新戴上手套之前，要先用肥皂和溫水徹底清洗雙手，搓乾淨手指，然後戴上手套。每天換手套並徹底清洗，不要戴溼手套。口罩如果不能蓋嚴口鼻四周，就不會有多少保護作用。在室外，尤其是在陽光下，紫外線能殺病毒，戴口罩的必要性不大，因為這時病毒不大可能被隨機地吹進人的口鼻。即使在室內，口罩如果被重複使用多次，或是鬆垮地戴在臉上，或是被沒戴手套的手摘下來過，那它就是心理安慰多於實質性保護了。 重複使用同一口罩比不用還糟——而且令人噁心，因為你的口鼻呼出來的東西會在口罩內形成一層臭臭的薄膜，最容易吸引細菌。自己家裡，即刻換掉衛生間和廚房裡所有的毛巾，換上標著每人名字的乾淨毛巾。讓每個人都只用自己的毛巾，而不碰別人的。每週清洗兩次所有毛巾。溼毛巾是各種病毒的好家園，比如普通感冒和流感，當然也包括冠狀病毒。要特別小心門把手。如果可能，最好用手肘或肩膀開門。不然就戴著手套去開門，或者開完門後馬上洗手。如果你家裡有人已經生病，那麼一定要定期擦洗門把手。類似的，對樓梯把手、桌面、手機、玩具、筆記本電腦——任何要用手接觸的東西都要非常小心。你如果只碰自己的東西沒事，但是如果你需要拿起別人的手機、炊具，或者用別人的電腦鍵盤，過後要馬上洗手，千萬別碰你的臉。如果你和別人一起吃飯，不要用自己的筷子和餐具到公共的碗盆裡取食。當然也需要告訴你的孩子不能喝別人杯子裡、或者大家共用的容器裡的飲料。在中國習慣於一頓飯做好幾個菜，然後每人用自己的筷子到共享的菜碟裡去夾菜。在疫病流行時不要這麼做。在每個菜裡放公勺，每人用公勺取菜然後將公勺放回菜碟，然後才用自己的筷子從自己盤子裡夾菜入口。做飯菜前洗淨食物；餐前餐後洗淨鍋碗瓢盆；不要去衛生髒亂差的餐館。 在查清病毒來自什麼動物之前，絕對不要購買、宰殺或食用任何活體動物或活魚。如果天氣允許，在家和上班時都打開窗戶，流通新鮮空氣。病毒不能在空氣流良好的地方存活很長時間。當然如果天氣很冷很糟，還是需要保暖和關上窗戶。 分享到: 閱讀更多 優簡派 的文章 關鍵字: 流行性感冒 筆記本電腦 2019科技之光
