“演着“”鬼压床”是什么样的症状呢？相信有很多人都经历过，当人在睡眠中感觉自己受到某种骚扰醒来时，很清楚是睡醒了。能看得见，听得见，也有感觉！但睁眼很费力，无论使多大力气全身都动不了，喊不出声音。内心很着急，很恐慌，并且伴随着各种幻觉，感觉有种气流在有规律的抚摸自己的脸和头，感觉自己身体在空中有规律的一高一低等等，总的感觉是由于身边有某些（个）魅影在对自己使坏造成的，所以拼命的挣扎，非常渴望自己得到别人的救援，或大动作的干扰。最后被折磨的精神恐慌疲惫，有的全身大汗淋漓！有时候，人在一年当中的某一时间段，会每晚连续发生，也有一年当中偶尔不定时发生那么几次。那么这种状况给人们都会造成那些危害呢？下面奥秘之门继续为您解答。
“演着”“鬼压床”其实不是真正意义上的病，而是大脑在特殊情况下的半睡眠半苏醒状态。尽管如此，如果没有好的解决办法。轻者，给人的身心健康造成不良影响，心神恐惧不安，害怕夜晚，害怕睡觉！重者四处求医，到处烧香拜佛，请巫求道，驱魔捉鬼，折磨的人意志消沉，精神抑郁。也有少数因此而身心崩溃而死亡的。
小时候，我们隔壁村就有一个男的，40几岁，经常说每天晚上，只要一睡着，就有一个女鬼去去纠缠他，到处跑着想尽办法去治疗，可好多年下来也不见好转。折磨的他是面黄肌瘦，皮包骨头，他的妻子每天夜晚都要给他站岗，也被拖累苦不堪言！后来请来一个道士给他做鬼，道士说女鬼就藏在他的脸上，在他夜里发生鬼压床瞪着眼睛嘴里吭哧的时候，道士突然用力抽了他一个嘴巴。醒是醒了！可后来就成了个嘴眼歪斜。最后，有一次他的妻子回了趟娘家，回来后发现他死在床上了！
讲到这里请大家不要害怕！本人外号牛角尖，天生不信邪。与“演着”“鬼压床”较量多年，亲身体会！最终以科学的方法揭开它那层神秘的面纱，并研发了秒自救之法。一秒钟？不错，确实只需要一秒就能自救醒来恢复正常。方法已经出来11年了，并且在我身上得到验证，症状早已痊愈。下面奥秘之门继续为大家解密。
那么“演着”“鬼压床”到底是什么原因造成的呢？人其实分为身体（硬件）和精神系统（软件）两部分。两部分是相辅相成，相互信任并且相依为命的。睡眠是大脑转换为对人体内部的恢复和调整模式了（内部盘点，暂停营业）。睡觉时，为了最大成度的调整和恢复身体在白天的消耗，损伤以及各种不利因素和脑力劳动给精神系统造成的疲劳等，大脑把内循环系统的动力核心，心脏和肺的工作状态调整为怠速模式（最慢但不能停止），其他器官的工作状态也随之慢了下来，精神系统也进入了怠速即睡眠状态，只留恢复和调整功能。大脑即是中枢神经的核心软件，也是人体器官的组成部分硬件，双重身份，也是需要恢复和调整的。在各个器官降低自身工作量的同时降低了自身消耗。大脑开始了调整和分配营养，免疫激素，肾上腺激素等等对身体恢复所需的工作。同时自己还要分泌各种激素供身体所需。所以睡觉时，大脑的工作仍是大而复杂的。
凡事有度，当一个人由于操劳过度，身心俱惫且身体虚弱（软件硬件同时疲劳）的情况下睡着后，大脑的调整恢复工作量变得更大。大脑和身体的反应力会变得很迟钝，在中枢神经接到苏醒信号（如排尿，恶梦，低度的外部骚扰等）时，感觉，视觉，听觉功能打开了，其他的功能开关没有打开，为什么会打不开呢？由于大脑和身体过于疲劳而变得迟钝，心肺处于怠速状态的供氧又仅供大脑维持怠速（睡眠），造成大脑无法打开其他功能开关。这时候的人就处在一种半睡眠半苏醒状态下，大脑里一会感知外面的世界，一会感知到体内的修复状态，软硬件工作不协调，如同电脑中病毒了一样。“演着”“鬼压床”就这样发生了！万物都有惯性，“演着”鬼压床也是一样，如果没有好的解决方法就会造成恶性循环，后果严重！秒解决的方法到底是什么呢？下面奥秘之门继续为大家解密。
再好的医治不如不生病！先说如何预防，首先平时的工作一定要劳逸结合，命运真不是靠拼命劳动能改变的。保持身心愉悦健康。卧室最好保持空气流通。晚餐七成饱。睡眠多选择右侧卧和仰卧交换，双手尽量避免习惯性放在胸口，睡眠时间一天最低不低于8小时。身体有小病时要积极治疗。下面是重中之重-------方法。
见证奇迹的时刻到了！很简单，当“演着”“鬼压床”发生的时候，首先不要害怕，相信科学别信鬼神，平复心情。感知呼吸，深吸一口气，该呼出时憋一秒钟，奇迹出现了！几乎是在你憋气的同时大脑就会一下子完全苏醒过来！这就是法宝。有了这个法宝就不在怕了，症状发生时治它几次，症状惯性被打乱，日后也就痊愈了！
最后是为什么憋一口气，就会立刻完全苏醒了呢？因为人类在发出最大力气或集中最大精力（看，想，听，思考等）开始的那一刻时都是弊住出气的。不信你试试！反过来主动憋气时给人体各个系统的刺激也是最大的。当“鬼压床”发生时憋一下气，心肺的怠速状态被唤醒，头部供氧量变大，大脑稍微多得到那么一点点供氧，就能迅速打开全部功能开关，人也就完全苏醒过来了。
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