如今的80後，工作瑣事纏身，休班原想自由身，怎奈身為人父，怎能拋下兒女不管不顧，於是乎，上班忙休班累已成為當下80後的一種牽絆，一種現實的標籤。
殊不知，古人早有此往，“居安思危亦是好，修習正念更為重”，忙或累，痛苦或快樂，只不過思之動，心之想罷了，習得正念，化焦慮如輕雲，造化之，幸福之。
把上班和照顧孩子都當成自己修行正念寶貴的時間和機會，當你有個這樣的習慣，你會覺得每時每刻都是幸福，都是完滿的人生！
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如今的80後，工作瑣事纏身，休班原想自由身，怎奈身為人父，怎能拋下兒女不管不顧，於是乎，上班忙休班累已成為當下80後的一種牽絆，一種現實的標籤。
殊不知，古人早有此往，“居安思危亦是好，修習正念更為重”，忙或累，痛苦或快樂，只不過思之動，心之想罷了，習得正念，化焦慮如輕雲，造化之，幸福之。
把上班和照顧孩子都當成自己修行正念寶貴的時間和機會，當你有個這樣的習慣，你會覺得每時每刻都是幸福，都是完滿的人生！
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