本文作者：尉萬春，醫學博士、博士後，沈氏女科第二十一代傳人，三代御醫趙紹琴再傳弟子。
臨床擅長內科雜病、泌尿系疾病、風溼性疾病、婦科疾病等的診治以及疲勞綜合徵、失眠、多夢、乏力、心悸、胸悶、過敏性鼻炎等亞健康的調理，並善用針刺、埋線等複合方法調理身體。
前列腺飲食養生
前列腺是男性的性附屬器官，如果發生疾病則容易引起排尿異常。如果是前列腺炎，則要注意吃適當涼性且通利的食物，避免加重炎症反應；如果是前列腺增生，則要適當吃溫補類的食物，以溫補腎氣氣為主。
推 薦 食 物
1、冬瓜
冬瓜具有清熱解暑、護腎利尿的作用，在前列腺炎發生尿熱時，最適合吃，不論是烹炒還是燉湯都可以，口味要以清淡為主。
2、赤小豆
赤小豆具有消除水腫、解毒排膿、通腸潤便，在前列腺炎發生尿急、尿痛時，不失為一種很好的食療藥物，可以煮紅豆湯服用。
3、黑豆、核桃
這兩種是老年人前列腺增生很好的食物，因為黑豆補血養腎、抗老防衰，核桃健腦益智、補腎納氣，這兩種食物是補腎非常好的食物，要注意的是吃這兩種食物，人體溼氣不能太大。
前列腺運動養生
前列腺在男性盆腔底部，所以其受到腹腔壓力的影響。如果腹腔壓力太大，局部血液循環不好，會加重前列腺疾病的症狀，如會陰部疼痛，排尿異常等症狀。下面為大家介紹幾種前列腺運動養生方法。
1、多走動，忌久坐
久坐時，人體壓力在臀部，勢必引起盆腔壓力增強而影響局部血液循環，加重會陰部疼痛。走動時，人體壓力在下肢，而不在盆腔，正好可以改善此症狀。
2、多提肛，忌便秘
提肛運動可以有效改善前列腺局部的血液循環狀況，從而起到保健的作用，以每日200次為宜。便秘導致宿便在大腸內停聚，不利於前列腺炎症改善。
3、多慢跑，適飲水
慢跑可以盆底肌肉有節奏張弛，使前列腺周圍器官和組織血液活起來，從而對前列腺起到慢性的按摩作用。適當飲水可以促進前列腺炎的炎性物質排出。前列腺增生的患者不建議飲水過多。
-The End-
中西醫結合診治泌尿系常見病、疑難病
前列腺疾病、泌尿生殖系感染
更年期綜合症、不孕不育症、亞健康
科室介紹
人員結構
博士學歷2人（其中公派留美博士1人），碩士學歷10人；高級職稱2人、中級職稱9人，全部具有三級甲等醫院工作經歷。
診療範圍
中西醫結合診治泌尿系常見病、疑難病，其中尤以前列腺疾病、泌尿生殖系感染、更年期綜合症、不孕不育症、亞健康為重點。診治尿頻、尿急、尿不盡等各種排尿異常，腎、輸尿管及膀胱等各種尿路結石，血尿、蛋白尿及腎炎、腎病，腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、附睪炎及精囊炎等泌尿及生殖感染性疾病，少弱畸形精子等生殖健康問題，精索靜脈曲張，包皮過長、包莖及包皮龜頭炎，生殖器皰疹、尖銳溼疣等各種皮膚性病，更年期綜合症以及亞健康（包括疲勞綜合徵、代謝綜合徵、頑固性失眠、複發性口腔潰瘍、肥胖、盜汗）等疑難雜症。
診療特色
泌尿生殖系統感染，尤其擅長老年女性反覆泌尿系感染、慢性膀胱炎等。
前列腺疾病：包括前列腺炎、前列腺增生等。
根據病因個體化治療。採用各種特色針灸、中西藥物內服外用相結合，配合體外理療及生活方式指導，達到緩解症狀、改善生活質量甚至治癒的目的。
科室硬件
科室設置為泌尿科門診、治療室和專科實驗室。具有新型精液分析儀、尿流率檢測儀、B超及CT等先進設備，能進行體液、血生化及精液分析檢查、性激素五項等專科檢查。
出診安排
時間
上午
下午
週一
尉萬春
劉紹明
週二
張岳陽
週三
週四
張岳陽
週五
停診
停診
週六
週日
禹 琪
聶嘵偉
地址：北京市東城區和平里興化路11號東城中醫醫院泌尿1科308室
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