本文作者：尉万春，医学博士、博士后，沈氏女科第二十一代传人，三代御医赵绍琴再传弟子。
临床擅长内科杂病、泌尿系疾病、风湿性疾病、妇科疾病等的诊治以及疲劳综合征、失眠、多梦、乏力、心悸、胸闷、过敏性鼻炎等亚健康的调理，并善用针刺、埋线等复合方法调理身体。
前列腺饮食养生
前列腺是男性的性附属器官，如果发生疾病则容易引起排尿异常。如果是前列腺炎，则要注意吃适当凉性且通利的食物，避免加重炎症反应；如果是前列腺增生，则要适当吃温补类的食物，以温补肾气气为主。
推 荐 食 物
1、冬瓜
冬瓜具有清热解暑、护肾利尿的作用，在前列腺炎发生尿热时，最适合吃，不论是烹炒还是炖汤都可以，口味要以清淡为主。
2、赤小豆
赤小豆具有消除水肿、解毒排脓、通肠润便，在前列腺炎发生尿急、尿痛时，不失为一种很好的食疗药物，可以煮红豆汤服用。
3、黑豆、核桃
这两种是老年人前列腺增生很好的食物，因为黑豆补血养肾、抗老防衰，核桃健脑益智、补肾纳气，这两种食物是补肾非常好的食物，要注意的是吃这两种食物，人体湿气不能太大。
前列腺运动养生
前列腺在男性盆腔底部，所以其受到腹腔压力的影响。如果腹腔压力太大，局部血液循环不好，会加重前列腺疾病的症状，如会阴部疼痛，排尿异常等症状。下面为大家介绍几种前列腺运动养生方法。
1、多走动，忌久坐
久坐时，人体压力在臀部，势必引起盆腔压力增强而影响局部血液循环，加重会阴部疼痛。走动时，人体压力在下肢，而不在盆腔，正好可以改善此症状。
2、多提肛，忌便秘
提肛运动可以有效改善前列腺局部的血液循环状况，从而起到保健的作用，以每日200次为宜。便秘导致宿便在大肠内停聚，不利于前列腺炎症改善。
3、多慢跑，适饮水
慢跑可以盆底肌肉有节奏张弛，使前列腺周围器官和组织血液活起来，从而对前列腺起到慢性的按摩作用。适当饮水可以促进前列腺炎的炎性物质排出。前列腺增生的患者不建议饮水过多。
-The End-
中西医结合诊治泌尿系常见病、疑难病
前列腺疾病、泌尿生殖系感染
更年期综合症、不孕不育症、亚健康
科室介绍
人员结构
博士学历2人（其中公派留美博士1人），硕士学历10人；高级职称2人、中级职称9人，全部具有三级甲等医院工作经历。
诊疗范围
中西医结合诊治泌尿系常见病、疑难病，其中尤以前列腺疾病、泌尿生殖系感染、更年期综合症、不孕不育症、亚健康为重点。诊治尿频、尿急、尿不尽等各种排尿异常，肾、输尿管及膀胱等各种尿路结石，血尿、蛋白尿及肾炎、肾病，肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、附睾炎及精囊炎等泌尿及生殖感染性疾病，少弱畸形精子等生殖健康问题，精索静脉曲张，包皮过长、包茎及包皮龟头炎，生殖器疱疹、尖锐湿疣等各种皮肤性病，更年期综合症以及亚健康（包括疲劳综合征、代谢综合征、顽固性失眠、复发性口腔溃疡、肥胖、盗汗）等疑难杂症。
诊疗特色
泌尿生殖系统感染，尤其擅长老年女性反复泌尿系感染、慢性膀胱炎等。
前列腺疾病：包括前列腺炎、前列腺增生等。
根据病因个体化治疗。采用各种特色针灸、中西药物内服外用相结合，配合体外理疗及生活方式指导，达到缓解症状、改善生活质量甚至治愈的目的。
科室硬件
科室设置为泌尿科门诊、治疗室和专科实验室。具有新型精液分析仪、尿流率检测仪、B超及CT等先进设备，能进行体液、血生化及精液分析检查、性激素五项等专科检查。
出诊安排
时间
上午
下午
周一
尉万春
刘绍明
周二
张岳阳
周三
周四
张岳阳
周五
停诊
停诊
周六
周日
禹 琪
聂哓伟
地址：北京市东城区和平里兴化路11号东城中医医院泌尿1科308室
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