很多家长抱怨孩子一写作业就想去厕所、喝水，摸摸这、挠挠那，竟是事，分分钟想揍他，网上更有很多极端的段子：
很多家长感慨，陪孩子写作业太难了！但是发火真的管用吗？我们的大脑分为情绪脑和理智脑，当我们解决问题时，主要是理智脑起作用。当陪孩子写作业，不断地被孩子激怒时，情绪脑的按钮就被打开了，这时情绪脑就会按照动物处理问题的方式，本能地去战斗，肾上腺素迅速增加，心跳加快，思维能力下降，抑制力下降，我们就会被情绪控制，不断发火。
而这时如果孩子不害怕，那就白发火了。如果孩子害怕了，他情绪脑的按钮也会被打开了，产生本能的逃跑反应，身体里的血液会流向四肢，导致大脑发木，所以经常是家长越发火，孩子越懵，特别简单的题也不会做了。这种害怕的情绪会导致孩子的思考力下降，效率更低。
另外，发火还有一个特别大的坏处就是，如果孩子经常在学习时被家长责骂，孩子产生的负面情绪就会与学习建立紧密连接，只要一学习负面情绪就会随之而来，从而导致孩子厌学。
其实很多家长都知道发火没用，但是还是忍不住发火。主要原因有两点：
- 家长的情绪需要宣泄
- 尝试了各种办法都无济于事，软的、硬的、哄的、打的、骂的、鼓励的……都不起作用
这时候一定要记住7个字“慢发火，快找办法”，被激怒时立刻对自己的自动化情绪反应喊“停”，慢数十个数，1-2-3-4-5-6-7-8-9-10，先让情绪冷静下来，然后让理智脑快速找到方法。
尽量不要打骂，如果一定要打骂，千万不要带着情绪，不能因为压不住火，发泄情绪而打孩子，更不能在打孩子的时候说负面的话。因为孩子在这种激烈的情绪下会记得相当牢固，而且孩子常常分不清家长真正的目的是什么，而只是记住了一下带有伤害性的言语。家长一定要正面地告诉孩子你的期许，这样才会有效果。比如“妈妈希望你能快点完成！”“妈妈希望你能用心地完成！”
什么办法可以帮助孩子改变呢？
首先应该问问孩子，让孩子自己说说如果你的做法让妈妈忍不住生气发火，妈妈应该怎么做呢？比如我家的孩子说：“妈妈，如果你非常生气，你可以暂时离开书房，出去冷静一下，让我自己来学习”。果然每次都很有用，他自己找到的方法，他每次都会证明给我看他的方法很灵验。
切记：找方法一定要在关系融洽的时候找，并且一定是双方都非常认可的方法才会有效。
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