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群裡的媽媽們討論最多的話題之一就是：寶寶的粑粑。這個顏色、形狀、氣味正常嗎？
emmm對於媽媽而言，寶寶的粑粑已經不是單純的
，而是「健康」的關鍵指標。寶寶便秘拉不出怎麼辦？請看→寶寶便秘反反覆覆？關鍵原因在這裡
但寶寶拉粑粑次數變多了，又開始憂心我家是不是腹瀉？吃錯東西了嗎？要不要給點藥？
01、寶寶“腹瀉”了嗎
小兒腹瀉的原因有很多種，寶媽們怎麼判斷寶寶是否腹瀉呢？是不是一天拉四五次就是腹瀉？
其實並不是。
怎麼判斷，關鍵在於相比於寶寶在正常狀態，排便次數是否有顯著的增加，性狀是否有明顯的改變。
如果寶寶每天都是拉四五次，排便規律，而且沒有腹痛、脫水等其他異常症狀，那寶媽們大可不必擔心，這不是腹瀉。
簡要來說，小兒腹瀉的主要特點有三個：
①大便次數增多；
②性狀改變；
③可伴有發熱、嘔吐、腹痛等症狀及不同程度水、電解質、酸鹼平衡紊亂。
02、腹瀉的主要原因
知道了寶寶到底是不是腹瀉，寶媽們就得分清引起寶寶腹瀉的原因是什麼。
小兒腹瀉根據病因分為兩類：
（1）感染性腹瀉
可由病毒、細菌、真菌、寄生蟲引起，以前兩者多見，尤其是病毒。
寒冷季節的小兒腹瀉80%由病毒感染引起。病毒性腸炎主要病原為輪狀病毒，其次有諾如病毒（集體感染）。
由於小腸粘膜細胞壞死，吸收水分，電解質能力受損導致腸道內滲透壓升高而導致了寶寶腹瀉。
① 病毒性感染的腹瀉
2月齡-2歲為高發，一般都是“蛋花湯”樣便，每次排便量會很多，很容易讓寶寶出現脫水等症狀，還伴有發熱、嘔吐。
② 細菌感染的腹瀉
2歲以上兒童逐漸增多，高發於夏季；主要為大腸桿菌感染，大便中常見黏液或者膿血樣物質，每次排便量並不多，而是次數變多，但基本上不會出現脫水的症狀，還伴有高熱、重者嘔吐等。
③ 怎麼區別
具體是病毒感染還是細菌感染導致的腹瀉，建議家長帶寶寶去醫院做「大便化驗」。
④ 怎麼護理
腹瀉是機體自我保護的一種反應，有利於未消化食物和體內毒素的排出。
因此不建議腹瀉立刻吃止瀉藥，這會減少毒素的排出，導致不但沒有好轉，還可能加重病情。
但小兒腹瀉要預防脫水，可以選擇口服補液鹽Ⅲ，記得一定要按說明書給寶寶衝調服用。
另外，在飲食上對於營養需求較高，應以米麵等食物為主，適當搭配瘦肉、蔬菜和水果，避免攝入高脂肪、高蛋白的食物。
這時候
千萬不要減少飲食，本身腹瀉一直在增加排出量，攝入又少，沒有能量補充寶寶會很疲勞無精打采。除此之外，感染性腹瀉應注意隔離，防止交叉感染；注意觀察入量及出量（大便、小便及嘔吐）情況，並及時準確地記錄；注意臀部護理，防治尿布疹和臀部感染。
（2）非感染性腹瀉
主要由以下幾種原因導致：
① 飲食護理不當
餵養不定時，或過早餵給大量澱粉或脂肪類食品；腹部受涼使腸蠕動增加；由於口渴，吸乳過多，增加消化道負擔，均易誘發腹瀉。
② 過敏性腹瀉
有些寶寶在無雙糖飲食後腹瀉仍不改善時，需考慮蛋白質過敏（如牛奶或大豆蛋白過敏）的可能性，建議改用其他飲食。
③ 乳糖不耐受（較常見）
原發性或繼發性雙糖酶（主要是乳糖酶）缺乏或活性降低腸道對糖的吸收不良引起腹瀉。
如果寶寶腹瀉已經1-2周還未見好或反反覆覆，大便發酸，排氣變多，很大概率就是乳糖不耐受引發的腹瀉，建議給寶寶服用乳糖酶來緩解。
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