春季各種花兒的盛開把過敏季推向高潮。再有楊絮和柳絮加入，比較敏感的朋友可能現在已將開始抱著紙巾抹眼淚打噴嚏，臉上又紅又癢起來，嚴重的時候連眼皮都是腫腫的。春季皮膚過敏該怎麼防，怎麼治？
為什麼我的皮膚一到春天就過敏？
春季萬物復甦，由於空氣中的花粉、草籽、塵蟎、黴菌等一些常見過敏源濃度都驟然升高，隨風擴散，使我們不管走在哪裡，都籠罩在高濃度的過敏原裡。再加上霧霾天，使得空氣中的這些成分難於沉降，持續懸浮於空中，當汙染物、過敏源等物質長時間接觸皮膚，產生一定刺激後，尤其在自身皮膚屏障本身就存在問題的情況下，就容易引發皮膚的炎症，從而產生一系列發紅、瘙癢、腫脹等過敏表現。
不同的體質對外界各種刺激的反應不同，敏感皮膚或乾性皮膚會比健康皮膚更容易出現問題。
皮膚過敏的常見表現有哪些？
紅——皮膚受到刺激之後，淺表的毛細血管擴張充血，表現為皮膚髮紅。
癢——過敏源等物質刺激皮膚產生炎症，使細胞釋放組胺等可引起瘙癢的因子，反覆抓撓可放大瘙癢的信號，並進一步破壞皮膚屏障，增加對皮膚的刺激，形成瘙癢惡性循環。
腫——細胞受刺激釋放的組胺等細胞因子在引起瘙癢的同時可引發細胞間質水腫，表現為皮膚局部的腫脹。
脫屑——皮膚乾燥，含水量降低，屏障功能減弱，皮膚表面角質細胞間連接易斷裂，使得角質層脫落速度加快，表現為皮膚乾燥緊繃脫屑。
敏感的皮膚要如何保護？
1.出門做好防護，遠離過敏源：戴好口罩、帽子，減少花粉等過敏源以及汙染物的吸入，同時防曬防風，減輕皮膚屏障需承受的負擔。遠離可能引起自己過敏的過敏源。
2.回家後及時清潔：回家後要及時清潔面部及鼻腔，減少過敏源及汙染物在皮膚上的殘留。過敏季的面部清潔要溫和，切記過度清潔，以免削弱皮膚正常的屏障功能及對外界的抵抗力。
3.注意保溼及防曬：加強皮膚保溼，可減少因皮膚乾燥引發的紅斑、瘙癢等問題，過度日曬會增加各種皮膚問題，所以記得出門前及時塗抹防曬霜、戴帽子，不給皮膚增加額外負擔。
4.不要隨意更換化妝品：過敏季時，皮膚較其他時期更脆弱敏感，所以儘量不要在這個時期使用以前沒用過的新的化妝品，以免出現與產品成分不耐受相關的刺激或過敏反應。
5.換季衣物使用前注意清洗：穿換季衣服時注意，易過敏的朋友注意在穿存放很久的衣物或新衣服之前記得先將衣物進行清洗，減少可能引起過敏的塵蟎及化學物質在衣物上的殘留。
已經過敏了的皮膚該怎麼處理？
1.給皮膚減負：皮膚如已出現發紅發癢等問題，要及時精簡自己的護膚品，停止化妝以及暫停所有成分複雜的護膚品。用溫水洗面即可。
2.切忌擅自用藥：有些朋友在皮膚出現問題都是自己隨便在藥店買些藥，殊不知很多藥膏中都含有激素，擅自濫用可導致更嚴重的激素依賴性皮炎。
3.及時醫院就診：皮膚出現過敏等問題正確的做法是及時去醫院皮膚科就診，在醫生的指導下正確的使用口服或外用藥物控制症狀，並可輔助物理治療以穩定皮膚的狀態。
閱讀更多 生活雜談h 的文章
