打死你个小兵
我更推荐你使用G645处理器
两者的性能对比
G645处理器是Sandy Bridge架构的奔腾双核处理器，双核心双线程，主频2.9GHz，三级缓存有3MB，支持DDR3 1066MHz双通道内存，LGA1155接口，32纳米工艺。
速龙II X2 280是K10.5架构的速龙双核处理器，同样是双核双线，主频3.6GHz，不过没有三级缓存，二级缓存2MB，AM3接口，45纳米工艺。
从纸面数据来看，都是双核，甚至280的主频更高一些，不过数据并不能完全反映出一款处理器的真正能力。众所周知在那个时候，Intel凭借Tick-Tock策略在处理器市场上占有绝对优势地位，AMD只能凭借性价比在中低端市场上谋求一席之地，知道锐龙处理器之后才翻过身来。
得益于更先进的架构和更大的缓存，G645在性能上基本持平对手的速龙II X3 430的三核产品，比双核280要强不少。尤其在运行针对单核的程序时，它的优势明显更高。
价格对比
这两个都是淘汰的产品。目前没有新货，只能选择二手产品。我查了一下两款处理器的价格，G645大约是十来块钱，而x280要稍微高一些，大概二三十块钱。
价格对比不能只看处理器本身，还要考虑配套主板的价格才行。鉴于两款处理器都是低端货，这里就只介绍配套的低端主板价格。
G645搭配H61主板，二手价格大约是百元以内。而AM3接口支持DDR3内存的主板要稍微便宜点。总体来看主板加处理器的价格基本相当。既然是同样的价格，自然是要买性能更强的产品。
升级潜力
G645的接口是LGA1155，如果搭配H61主板后期有非常大的升级空间。如果觉得性能不足，可以升级到三代酷睿i系列。只要你愿意，换成i7 3770都没问题！（部分主板需要升级BIOS才能支持）
而AM3主板不支持后期的推土机产品，不过也能升级六核产品，像弈龙1055T。但是并不推荐这样升级，原因是功耗大，需要好的主板供电。而且它的性能是多核心堆出来，单核效能很差，综合还不如Intel的四核i5，价格甚至更贵！
组建电脑时的注意事项
无论是选择哪一款处理器，都要选择接口相符合的主板，确定主板后要查清楚它的参数，购买相符的内存！
旧电脑最好能上一块固态硬盘，这样可以提高运行效率。
你手里还有一块HD6700显卡，6700只是一个系列，它其中包括6750、6770和6790三款显卡。他们三个的最大功耗分别是80W、90W和150W，在选择电源时要注意区分，如果功率太低会造成自动关机或其他问题。
总结
根据上面的几点对比，我推荐你使用G645这款处理器。
搭配HD6700的显卡外加上4G以上的内存，不但能应付日常的应用，甚至玩一些小一点的单机游戏也没问题。
希望我的回答能帮到你，谢谢。
硬件有多硬
如果是我尽量选择英特尔。amd近两年的锐龙还可以之前的很渣。
菠菜绿罗
建议用G645 英特尔性能和稳定性毋庸置疑
新景数码
建议用鲁大师测试对比一下，看哪个性价比高。
