不良生活方式、工作方式是造成神經性頭痛的主要原因，因此神經性頭痛患者要有規律的生活，改正不良工作方式。
很多人都有過神經性頭痛的情況，卻不知道原因。都說是壓力大、緊緻等情緒造成的，但自己卻認為自己壓力不大、生活中也不緊張，但還是神經性頭痛。那麼神經性頭痛的原因都有哪些呢?
我們認為能直接刺激或支配頭面部的感覺神經等，都能引起神經性頭痛。
物理因素
能引起顱內外炎症，損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引，伸展，移位，擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起神經性頭痛。
神經精神因素
當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮，焦慮等情緒，從而導致神經性頭痛的發作。
實際上在我們的生活中，由於社會節奏的加快，每個人的生活或工作壓力都在加大，但長期處於這種情況下的我們往往忽略了這些壓力。然而正是這些壓力帶來的緊張以及焦慮，時間一長就會引發神經性頭痛。
飲食因素
食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發神經性頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。
睡眠因素
這是比較常見的神經性頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。
疾病因素
眼，耳，鼻及鼻竇，牙齒，頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性神經性頭痛。
不良生活方式、工作方式是造成神經性頭痛的主要原因，因此神經性頭痛患者要有規律的生活，改正不良工作方式。
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