目前，常德市各大中小學校已經全面開學，為了減少孩子們在疫情期間接觸病毒的幾率，常德市郡德學校自創了一套“無接觸式眼保健操”。
孩子們指來指去，翻著白眼，並不是調皮，而是在做一種眼保健操。這種眼保健操叫做無接觸式眼保健操，一共有四節：分別是跳視運動、追瞄運動、對焦運動和繞圈運動。與傳統眼保健操相比，這種眼保健操最大的特點是孩子們的手不需要接觸到眼睛、鼻子之類的部位。
常德市郡德學校校長 周國奇：真正達到既保護視力，也防止學生用手接觸眼睛這些關鍵的部位。
老師介紹，眼保健操大致有三類：一類是常見的穴位按摩操；第二種是閉目養神、遠眺放鬆調節；第三類是以“飛行員視力恢復法”為代表的視覺訓練方法，通過練習眼周肌肉，以起到放鬆眼睛，緩解近視的作用。這套眼保健操正是老師們從飛行員訓練的方法中得到的靈感。他們仔細研究後，大膽創新，融入了音樂和配音，使它更受孩子們的歡迎。
常德市郡德學校學生羅穎：我就感覺這套眼保健操特別好玩，做完之後眼睛沒那麼疲勞，比較輕鬆。
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