拖了這麼久，快一年了才寫這篇遊記，分享給大家，也許你會有所收穫。
西藏，一個嚮往已久的、神聖又很神秘的地方～
#寫在前面#
提前一個月規劃了行程，因為時間不夠，8天假期，也是首次到藏區肯定需要稍微在拉薩市區適應一下，畢竟藏區的平均海拔很高，如果沒適應好就直接去更高海拔的地區，肯定會有嚴重的高原反應進而影響整個行程，這真不是隨便說的，需要很認真對待，因為同行認識的一對情侶，到拉薩後隨即跟隨我們一起去納木錯，納木錯的海拔有5000+，他們不意外的產生高原反應了，整個人都頹了，嘔吐，頭疼，連續吸氧，沒法走動，所以這就很影響整個行程，無可奈何之下第二天就返回了拉薩調整，希望看到此文嚮往藏區的大家一定要注意調整，不可掉以輕心。
先說一下我的行李準備，大家可以參考一下：
1. 衣物：衝鋒衣，衛衣，保暖秋衣秋褲，厚褲子，厚襪子，運動鞋，帽子，墨鏡，戶外揹包40L
2. 藥：急性腸胃炎藥，感冒藥，創可貼
3. 其他：洗漱用品、相機、充電器
接下來的行文節奏根據每天的行程來說一說。
Day1，杭州-重慶
因為提前一個月沒有買到直達的機票，只能到重慶去轉機，當時到江北機場是傍晚六七點了，錯過了晚班地鐵，於是打出租車到提前預定的渝北區的一家青旅暫住一晚，方便次日早上八點航班到拉薩。
Day2，重慶-拉薩
我當時驚歎於在飛機上看到的藏區，連綿不絕的山脈，白白的，真好看。低空快降落的時候旁邊就是山脈，總覺得會撞上去
總感覺在半空中盤旋的時間有點久，下面這張的那條河就是出名的 雅魯藏布江
雅魯藏布江
大概上午11點左右到達 拉薩 機場，機場挺小的，也比較簡陋，大概走出來就花了兩分鐘，在大廳門口買了巴士票，好像是30塊，外面陽光明媚，但是走到門口覺得溫度還是有點低，這個時候已經快到五月了，趕緊拿出衝鋒衣穿上。
兩個小時後到達了市區，朋友在那等我。
先去預定的青旅放完行李後到 拉薩 八廓街轉轉，這個地方是藏民們轉經的地方，他們的虔誠讓我感到非常震撼，從早到晚的磕長頭、唸經，唯有信仰能使他們這麼有毅力。
八墎街上的藏民
大昭寺門前祈福的藏民
八廓街上有一家很出名的餐廳，瑪吉阿米，這家餐廳是當初倉央嘉措和情人約會的地方，是以 尼泊爾、 印度 、 西藏 風味為主的餐廳，經改良趨於西化。當時點了一份 尼泊爾 風味的咖喱牛肉飯、烤饃還有酥油茶。題外話，因為酥油茶還結識兩位很不錯的 東北 姑娘，在接下來的行程中我們同行、實屬緣分，至今關係都還不錯。
尼泊爾風味的咖喱牛肉飯
在八廓街玩耍的藏區小孩，他們穿得很單薄，流著鼻涕，臉上依舊掛著純真的笑容。
孩子們的微笑
藏區的溫差很大，天黑得也比較晚，大概晚上九點才天黑，實在凍成狗，為了看布宮夜晚的壯觀也是值了
夜晚的布達拉宮
堅持到9點半實在熬不住了，冷得頭疼，叫了輛車回青旅，好好睡一覺準備開始第二天的行程。
Day3，色拉寺，犛牛博物館
為了能很好地適應藏區，不至於出現嚴重的高原反應，在 拉薩 市呆上兩三天是必須的，所以當天的行程是去寺廟， 拉薩 有很多出名的寺廟，大昭寺、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺、扎基寺，都很值得一去。
色拉寺最出名的就是辯經。
（每週一至週五下午15：00）
通過辯經考驗僧人對佛學的理解，聆聽辯經，已經成為了色拉寺的一道風景
色拉寺辯經
雖然不知道他們在說什麼，但是這樣一種盛大的場面也是第一次見，多了一些見識。辯經結束之後到附近走了走，以下的景色讓我覺得很美，當天天氣不錯，很幸運。
從色拉寺出來，找了一家藏民餐館，喝著酥油茶看著窗外的風景，聽著藏民聊天，雖然聽不懂，但是感覺很放鬆，這樣的生活太舒服了。
遠處富士山既視感
因為朋友提前來的 拉薩 ，入住的客棧老闆當天燒了一桌當地特色藏餐，朋友問我要不要去，這麼難得體驗怎能不去呢，喝完最後一杯酥油茶搭上公交車返回客棧，接下來的美味真的太厲害了，必須好吃。ps.來藏區有機會要多吃點蔬菜水果，這地方還是比較幹，避免上火流鼻血，最好買點維生素c帶著。
辣炒犛牛肉
玉米排骨湯
Day4、5， 納木錯
拉薩 到 納木錯 路程較遠，於是我們在當地報了個正規旅行團，兩天一晚，大部分時間會在路上，但是沿途有美麗的風景是可以讓司機停車下去看看的，大概開了五個多小時，簡直累癱了，但是最後看到那景的時候，美得哭了，真的太美了
去納木錯的路上
納木錯湖
納木錯湖
瑪尼堆
晚上11點去看星空，不管多冷都去，真的是離星空最近的一次，實在不想錯過， 拉薩 除了 納木錯 能看到美麗的星空以外就是珠峰大本營了，下次一定要去，下面這張是同行的一個朋友拍的星空，當天月亮太明顯了，沒有看到完整銀河有點可惜
納木錯的星空
納木錯的星空
晚上我們住的地方你肯定很難想象，是那種像集裝箱搭在一起的房間，穿著厚厚棉大衣和蓋了兩床被子也很冷，因為沒有空調沒有電熱毯，外面寒風吹得嗚嗚作響，整個晚上幾乎沒睡著，手機也凍得像冰磚，而且上廁所也只能出去公廁上，那個公廁我不想回憶，哈哈
第二天的大雪
第二天早上很早就起了，聽說昨晚外面下了大雪，很厚一層，這天氣真的千變萬化啊，記得在我們返程的時候差點困在山腳下走不了，很危險，下雨、下很大的冰雹，真的從來沒遇到這麼危險的環境，還好司機是很有經驗的當地人，這樣的情況他們很常見，這才放下懸著的那顆心。
下雪後的納木錯湖
Day6，羊湖
距離 拉薩 市區大概70公里，可以坐車當天來回。
美麗的羊湖，湖泊的水是藍色的，與三大聖湖之一的 納木錯 湖不一樣，湖水的顏色看起來特別不真實，相接的天色一樣讓人感覺不真實，看到那樣的景色至今回憶起來都覺得腳發軟，哈哈，當時第一眼看到之後我大叫了一聲，看到大家面露的驚喜瞬間讓我覺得除了這裡哪裡還有第二處這樣的美景！
羊湖一角
羊湖
去羊湖的途中
Day7，在 拉薩 市區隨便逛逛
最後一天，感覺時間過得好快，還有很多地方沒去呢，珠峰、 阿里 ，下次還會來，一個來了還想再來的地方、一個純粹得讓人流連忘返的地方，相約下次見吧。
2018.4.28-5.8
See you，Tibet
轉經的藏民
拉薩夜晚的天空特別藍
引用村上的關於旅行的一段話結尾吧，你也可以去 西藏 看看～
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