大煉靈丹妙藥,以圖長生不老,卻意外地出現了?

一品豆腐是一道經典的特色名菜,屬於孔府菜。此次白細鮮嫩,營養豐富而為人所喜食。馮驥才先生曾說過養育龍種,豆腐有功。豆腐還富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等物質,豆腐是植物性食物中含蛋白質最高的一種。不但含量超過牛奶,而且蛋白質很容易被人體吸收。豆腐潔白如玉,柔軟細嫩,適口清爽,調味從心,可葷可素,不僅可以單獨成菜,還可以獨立成席!

大煉靈丹妙藥,以圖長生不老,卻意外地出現了?

歷史起源

據說漢朝劉邦之孫劉安,襲父封為淮南王,他“為人好書”,多才多藝,曾召集方士蘇非、李尚、田由等“八公”在北山(即後來的八公山)大煉靈丹妙藥,以圖長生不老,多年以後,丹是沒煉出來,卻意外地點出了豆腐。後來人們尊奉劉安為“豆腐神”。

大煉靈丹妙藥,以圖長生不老,卻意外地出現了?

做法

原料

豆腐750克,水發口蘑、冬筍、荸薺、火腿各25克,水發乾貝、水發海參、豬肥瘦肉、鮮蝦仁各50克。 製法:乾貝、海參、口蘑、冬筍、肥瘦肉、荸薺、火腿切丁,同蝦仁一齊焯水控幹; 加料酒,精鹽醃漬;肘子切片; 將豆腐片去皮,在片一塊作蓋,中間挖洞填入餡,蓋好蓋兒,四周放肘子片裝沙鍋內,加入高湯及調料,慢火燒1小時扣入缽內; 原湯燒開勾芡,澆在豆腐上即成。

方法一

一品豆腐是天津風味傳統菜品,其傳統制法是:將豆腐配以高檔配料,包入鮮豆皮內,蒸好,再澆上滷汁而成。鹹菜鮮嫩無比,滋味極佳,營養豐富,清口不膩。紅旗飯莊在繼承傳統制法的基礎上,對一品豆腐做了改進。使用“山海關豆腐、用粉碎機制鹹豆腐茸,放入蛋清及少量豬油,食鹽、味精和八種珍品原料(蝦肉、海參、乾貝、蟹黃、筍、鮮蘑、雞肉、青豆),製成扇狀,上屜蒸熟,澆上玻璃汁即成為一道工藝菜品。此菜不僅保留了傳統一品豆腐的特點,而且更顯高貴典雅。在1999年天津市“茅臺液杯”津菜烹飪技術比賽上,獲得熱菜項目金獎。

大煉靈丹妙藥,以圖長生不老,卻意外地出現了?

材料:內脂豆腐一塊,蒜頭半個,香蔥二根,濃醇高湯或鮑魚汁10毫升,香油10毫升,鹽、生抽適量。

豆腐均勻切成約一釐米厚的片,擺放到盤上,靜置片刻後把盤底多餘水倒掉。

蒜頭去皮切成蒜蓉,香蔥洗淨取蔥白切成末,混合後加入香油、高湯濃縮汁、鹽、生抽拌勻。

將混合好的調料均勻擺放到豆腐上,水燒開,入爐蒸10分鐘左右。

蒸好後撒上蔥花即可。

​一品豆腐的蛋白子不但含量超過牛奶,而且蛋白質很容易被人體吸收。豆腐潔白如玉,柔軟細嫩,適口清爽,調味從心,可葷可素,不僅可以單獨成菜,還可以獨立成席。一品豆腐做法多樣,味道鮮美,深受許多人喜愛,也是宴客良品。


分享到:


相關文章: