這裡是2019年的第6場「問名白」，「問名白」是問名成長社的線上分享會，不定期分享有關心理、教育、生活的優質內容，並輔以問名的視角看法，以期能帶給大家思考和討論。
本場「問名白」將會討論：替代性尷尬。當下熱門綜藝《這！就是街舞》的上一期節目中，引起熱議的“馮正三戰不勝”的事件，讓很多屏幕前的觀眾也感覺到了難堪和狼狽。我們來談一談這種“替別人尷尬”的現象。
歡迎大家一起「問名白」：你是否也會替別人感到尷尬？遇見尷尬場面的時候，你會怎麼做？歡迎在文章下方留言分享，
夏天真的是看電視的好時候，西瓜加空調，長安加街舞，大約是我最近的週末的標配了。
但咱是有追求的人，所以追劇追綜藝我也得看出個所以然來，不然對不起我“清流校長”的名頭。嗯，這是我的”水軍”封給我的，除了一張大學畢業證沒得別的名頭的我，也就只能拿它出來用用了。
說說上週的《這！就是街舞》吧，作品真心超級棒，簡直是街舞的優秀作品集，難怪人家最新一期直接叫“這不是街舞！這是王炸”。炸不炸咱也不權威，咱也不敢說，但經歷了態度大師戰隊超級有態度的“淘汰”之後，節目組想出了實名投票的方式以彰顯公正、公開、公平，看著那一溜溜名字在屏幕上翻頁的時候，嗯，好吧，挺像那麼一回事的。不知道投票的人看見了會不會有那麼一絲尷尬。
但是更加尷尬的是裡面作為“王炸”出場的馮老闆，不但沒炸響，還經歷了他自己說的“人生最尷尬的三分鐘”。
易燃裝置戰隊第一輪小組PK輸了，馮正想在battle的時候上場，彌補自己沒有拿分的過失。馮老闆作為一個北京爺們兒，還是相當有擔當的，夠硬氣。雖然JC俊也主動請纓表示自己可以出戰，但是千璽還是選擇了OG馮老闆。
結果大家都看見了，面對阿K與三兒兩個衝勁十足的年輕人，馮老闆輸得毫無還手之力，備受稱讚的精湛而到位的popping技術並沒能為他和戰隊贏得一分。
看著馮老闆一輪比一輪暗淡的表情，作為一個並不懂街舞的吃瓜群眾，也略微心疼呢。
馮老闆的神色越來越凝重
為什麼馮正輸時大家會跟著尷尬？高博當初被馮正PK淘汰時，大家感嘆的可都是世紀之戰啊，難道是 “油膩”的馮老闆自帶尷尬效果麼？
其實馮老闆的這個尷尬效果，在心理學裡有個很正經的名字，叫“替代性尷尬”（vicarious embarrassment），它的原理是共情。
共情是人身上蠻奇妙的能力，它能讓你去體會別人的感受，從而實現情感的共鳴與傳遞。所以你會看喜劇時笑到模糊、看悲劇時哭到抽搐，都是因為共情在起作用。你不需要真實地在發生這件事情的現場，只需要知道馮正說了出個“王炸”、卻沒有炸響，那你不僅僅會面紅，還會心跳加速，甚至手心冒汗，還可能產生一種莫名其妙“心理疼痛”：丟人。
因為你也經歷過眾目睽睽之下的尷尬場面啊，所以當你看到馮老闆的自我高預期落空之時，你的大腦在接收到了這些信息，會自動地提取出類似的感覺，如果你能回憶起你看節目時的場景，一定是頭往前傾、嘴巴微張、眉頭微皺、拳頭微緊，哪怕你不是馮正的支持者，在他那一段你也會有類似的感受出現。
而當他自己哽噎地說出“這是我人生最尷尬的3分鐘”時，你也會如釋重負想要哭有沒有啊。
看到馮正哭的時候，大概很多觀眾都跟著鼻酸了
但是替代性尷尬與共情還不太一樣。共情是大家的感受是一致的，而替代性尷尬需要一個上帝視角，也就是對方並不知道他後面會經歷的尷尬，而你已經提前知曉了。這個時候就變成了只有你一個人在臉紅、心跳、不知所措，想要逃離、趕緊結束的感覺也會更加明顯。
所以街舞裡馮老闆的尷尬，除了事情本身，還有劇透的鍋啊。本來呢，我是會滿懷希望地跟著選手一起期待逆風翻盤的，但是萬惡的微博朋友圈的劇透黨，生生地剝奪了我的這個權利，讓我看著馮正請戰時滿腦子尷尬；後面battle時那就更加絕望……
請關愛被劇透的觀眾
不過話說回來，替代性尷尬有另外一種好處：讓你通過別人的經歷，獲得如何處理類似問題的經驗，從而避免尷尬。這是一種既不是“知識學習”、也不是“經驗學習”的學習方式，能幫助你從別人的情境中獲得身處窘迫的感受，從而做好心理準備與應對。所以當以後有人再跟你說看電視沒用時，你可以用這個理論反駁他（理論的提出者是Eric Stocks，具體的請自行搜索吧）。
那從馮老闆的尷尬裡，咱能學到的就是，如果輸了一次，一定要換換手氣再上場啊，風頭不對千萬別硬剛啊
。
▍後記：
輸贏只是結果，在看完這場battle之後，我對於馮老闆的個人魅力、大局擔當、舞臺表現還是很欽佩的，最後他在舞臺上哭得稀里嘩啦，也讓我跟著哭得一塌糊塗。作為元老級OG在一個節目的舞臺上，依舊能夠為了街舞的推廣這麼拼、在技術與藝術上不斷做著各種創新與嘗試，吹拉彈唱、80年代與猴子遮面都充滿了創意與挑戰，嗐，單就這已經夠我吹爆一年了。
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