肥胖不是輕易長出來的,都是你年復一年、日復一日地吃出來的

吃本無罪,吃什麼和吃多少,才是決定胖瘦的關鍵。

仔細想想,身邊的瘦子是“飽了就不吃了”,而胖子是“吃飽了那再來兩口吧。”

肥胖不是輕易長出來的,都是你年復一年、日復一日地吃出來的


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