研究表明：孩子不一定非得午睡，而且不喜歡午睡的孩子，很有可能是大腦發育成熟的表現。
在媽媽們的世界裡，生存的意義像飄在天邊的雲，遙不可及；但孩子今天中午睡覺了沒，卻是一個實實在在、讓人糾結不已的大難題。
孩子不愛睡午覺？好事，研究表明你生的可能是個聰明寶寶
最近在貼吧裡看到一個叫萌萌的網友發的帖子：她的兒子4歲，現在正上幼兒園小班的第二學期，第一學期的時候，她兒子總是哭著喊著不肯去上幼兒園，細細瞭解後，原來在幼兒園每天必須午睡，而他從3歲開始就沒有午睡習慣了。孟孟在上班，心疼孫子的姥姥就每天到了中午就把孩子接回去。
孩子馬上就變得超愛幼兒園，而且在學校表現非常優秀，但是孟孟覺得這不是個長久的辦法，堅決不同意再中午去接兒子回家。孩子的情緒又一落千丈，每天一上幼兒園就哭，午睡也哭，在幼兒園也各種不配合，老師就發孩子午睡不配合的照片到群裡，孟孟怕打擾別的孩子引起其他家長的不悅，只好又接回。
現在第二個學期了，孟孟看到當初牴觸上幼兒園的孩子都適應的特別好，唯獨自己的孩子，還是這樣，無奈地只好在網上發帖求助。
其實關於這件事，我特意去了解過，後來得出結論：孩子不一定非得午睡，而且不喜歡午睡的孩子，很有可能是大腦發育成熟的表現。
原來睡眠模式分為三個：
第一是多階段睡眠(Polyphasic Sleep)，就是每天不管白天晚上睡眠次數多，剛出生的嬰兒就是這種睡眠模式。
第二是雙相睡眠(Biphasic Sleep)，就是每天睡兩次覺，晚上一次，中午一次。1歲左右到6歲左右的孩子就是這種睡眠模式。
第三是單相睡眠 (Monophasic Sleep)，就是每天只睡一次覺，成年人就是這樣睡眠模式。但是有研究表明，3歲以上的孩子有50%的比例，5歲以上的孩子有92%的比例也是遵循第三種單相睡眠模式。
孩子的大腦如果發育得足夠成熟，就可以像大人一樣遵循單相睡眠模式了，他們不再需要利用午睡來緩解大腦疲勞和控制情緒了。
如果你的孩子不午睡也能神采奕奕，情緒良好，吃東西也都正常，那麼很有可能是孩子的大腦已經發育得像大人一樣完整了，所以不喜歡睡午睡的孩子，就很有可能是聰明的表現。
如果一定要強制這種孩子午睡，就不僅沒有好處，還會帶來負面影響。
1、強迫孩子午睡會給孩子造成心理壓力和傷害。 有的時候孩子根本不困，家長還強制的要求孩子睡覺，不睡覺就說孩子不聽話。這實際上給孩子造成了很大的心理壓力。孩子自己想睡覺的時候，自然就睡了。強制的要求孩子睡覺。
2、強迫孩子容易引起不良生活習慣。孩子在自己不困的時候，被家長
強制要求睡午覺，自己又覺得不太困的時候，迫於父母的壓力，會躺在床上。但是他的心思不在睡覺上，只能無所事事的做一些小動作，比如啃手指，咬被子。
有的孩子在幼兒園的時候，會出現尿頻的情況。這很大一部分原因就是因為幼兒園強制孩子睡午覺，給孩子造成一定的
心理壓力。“從睡眠的自我調節機制角度出發，過多的午睡會減少兒童晚間的睡眠需求和睡眠衝動，從而降低晚上的睡眠質量，影響大腦認知功能的發揮。”
其實很多事沒有絕對的對錯，孩子午睡當然有好處，對於恢復孩子的精力，和保持情緒的穩定確實有作用，但這僅僅是針對有午睡習慣的孩子而已。那些沒有午睡習慣的孩子，被強制午睡帶來的壞處早遠遠超過午睡的好處。
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