大家时常会感受到一种状态：孤独。孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态。
没有人喜欢孤独，曾经有人给孤独分了十个级别：
第一级： 一个人去逛超市；第二级 ： 一个人去餐厅；
第三级： 一个人去咖啡厅；第四级：一个人去看电影；
第五级：一个人去吃火锅；第六级 : 一个人去KTV；
第七级：一个人去看海； 第八级：一个人去游乐园；
第九级：一个人搬家； 第十级：一个人去做手术。
孤独是一种隐性的感觉，通过显性的感觉来触碰大家的共鸣。
其实孤独才是生命本来应该的样子。
要想做成某事，成就一番事业，需要忍受很多，雕刻自己，我们经常看到很多成功人士很励志，很克制，某种程度就是不断和自己相处，追求自己想要的，做到极致和内心的无比的渴望，去一天天的实现和达成自己的愿景。
正面理解孤独
孤独和寂寞不同，寂寞的时候，你会害怕，你会发慌，你会心神不安。可是孤独的时候，你只有自己和自己相伴，你内心平静，安享一个人的时光。比如一个阳光明媚的周日午后，一个人来到星巴克，点上一杯自己心爱的咖啡，带上笔记本，听着音乐，可以很舒服的享受那个时光和记录自己的生活和时光。所以我们应该更深刻的理解孤独的内在。
俗话说：心安理得，心的最好的状态就是安，安即是静，这时候内心和自己在一起，我们需要享受这样的状态。
让每个人不再孤独
首先我们了解了孤独，很多时候，我们会经历很多磨难，比如失恋，投资暂时的失利，等等所有的让自己不开心的事情，某种情况这都是事物原本的状态，要在情绪和焦虑上下功夫，把挫败变成自我雕刻的动力和锻炼。首先，我们可以通过认识自我，比如冥想。
其实我们看到的很多成功，首先要付出很多，某种程度，会慢慢变得一种所谓的孤独，我们需要要有宽大的胸怀，成就精彩人生体验。
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