鞠婧禕分享減肥祕籍,體重76斤不長胖,從不吃這兩種水果,學到了

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被評為“四千年美女”的鞠婧禕,擁有精緻的鵝蛋臉,高挺的鼻樑,小巧的嘴巴十分性感,皮膚白皙,身材苗條,簡直就是“宅男殺手”啊!鞠婧禕的長相秀氣,身材也非常小巧,尤其是不胖不瘦的身材,真的是讓人羨慕,不知道是怎麼保持的呢?

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對於外界的疑惑,鞠婧禕分享減肥秘籍,原以為很困難,實際上辦法很簡單。出道多年,鞠婧禕能夠一直保持體重76年並且不長胖,除了細嚼慢嚥之外,還有一個原因,那就是從不吃這兩種水果,只要堅持下來,就能保持完美的身材。

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鞠婧禕從來不吃的水果是荔枝和榴蓮,這兩種水果非常有營養,熱量非常高,吃多了很容易長胖,網友:學到了!榴蓮是能夠控制的,畢竟不是所有人都愛吃榴蓮,但是荔枝的味道非常美味,不知道能不能做到呢?

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鞠婧禕對於身材要求非常嚴格,就算是吃麵包都是細嚼慢嚥,一口麵包需要嚼36下,不僅能有飽腹感,還不會長胖。正因為多年來的自律,鞠婧禕才能一直保持96斤的體重,並且從來沒有長胖過。聽起來很簡單,沒有太多過分的要求,但是想要堅持下來,時時刻刻有自律性,真的很簡單嗎?



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