hello,大家好！
不知道大家平時喜不喜歡用潔面儀，曾經有好幾個朋友給我推薦過，看起來小巧可愛的，我每次都會心動，想著上臉試一下，尤其是看到好多女明星也在用的的時候~
於是就試著用了一次，上臉挺溫柔的，洗完臉確實是有種很乾淨的感覺，但我發現潔面儀不能每天用，經常用的話皮膚就是容易敏感，越洗越脆弱，臉會很容易泛紅、乾燥。尤其對我這個幹皮來說，本來臉上就沒多少油脂，只會加重皮膚的乾燥程度~
然後就給油皮的閨蜜了，但她的使用情況也不太好，也是覺得皮膚會越來越薄，一週一次對她來說完全足夠了。所以，潔面儀真的沒必要買，但如果你覺得用的很不錯，當我沒說~
因為我的皮膚是比較薄的，膚質是幹敏皮，所以用了幾次後我就再也不敢用潔面儀了，所以我總結了下，這幾種情況的肌膚就不要用了~
- 敏感肌，千萬別給自己的皮膚雪上加霜，多次用潔面儀只會讓皮膚更敏感
乾性皮膚 ，偶爾一次吧，需要深層次清潔就用，正常情況就別用了
痘痘肌，不建議使用，會加重皮膚的負擔
那如果已經把自己的皮膚洗成了敏感肌該怎麼辦呢？
1.停止使用潔面儀
如果已經感覺到皮膚有刺痛的跡象，就把潔面儀扔一邊去，用手洗臉。這個時候洗面奶也少用，幹皮一天用一次洗面奶就好了。
敏感肌、油皮都可以用很溫和的氨基酸潔面~
2.修復角質層
如圖所示，健康的皮膚屏障像城牆，每一層都是整齊的，也能幫助我們抵禦很多來自外界的傷害
但受損的皮膚就好像沒有了抵擋物，各種各樣的刺激物、細菌病毒都會入侵皮膚，也保留不住水分，皮膚會幹燥、刺痛，甚至加速衰老。
表現在臉上就是這些症狀~
要修復受損的角質層話，就只能是補充皮膚裡缺失的細胞間脂質，然後讓它滲透到肌膚深層，從而來改善受損的細胞，增強皮膚的防禦機制。
一般情況下，我們皮膚的新陳代謝時間是28天，但隨著年齡的增長和外界因素（熬夜、空氣汙染、抽菸、喝酒、清潔過度、清潔不徹底......），時間肯定會加長，所以要修復角質層，每個人的情況可能不一樣，但都最少要在1個月以後才能看見效果~
市面上也有很多可以修復角質層的護膚品，像含有維生素b5、細胞間脂質、角鯊烷、神經酰胺等成分的護膚品對受損肌膚比較友好，也是目前比較好用的一些產品~
修麗可B5精華
就是這樣透明的保溼凝膠，更適合幹皮。它裡面的修復成份是維生素B5，除了強大的保溼功效，修復效果也很好。這個精華液是凝膠類型的，沒有什麼味道，也沒有酒精的味道，上臉後很好推開，而且也很容易吸收，臉上是綿綿的那種感覺，很舒服，也很自然，使用感真的是很不錯，用了一次就愛上了。
整體上屬於那種很溫和的精華，已經受損的肌膚或者本身就是敏感肌的皮膚都可以用，確實很好用，具體效果每個人不一樣，我是用完整整一瓶才有效果的，明顯感覺到皮膚穩定了很多，不容易泛紅，發熱了~有的人可能要用兩三瓶才有效果~
伊麗莎白雅頓金膠
金膠主打的就是溫和抗老+修復，含有的主要成分是神經酰胺+維A醇，的確是可以修復皮膚的，而且效果也可以。
質地比較粘膩，更適合幹皮一點，上臉後吸收效果也可以，也很溫和，用完後感覺皮膚喝飽了水分，很滋潤~
haba純角鯊烷美容油
據說是含有99%的角鯊烷，角鯊烷的親膚性很好，修復皮膚的效果很不錯，也是很多大牌護膚品會添加的貴婦成分，但這個油更適合幹皮一點，畢竟是油脂類的護膚品，油皮可能用著不舒服，但幹皮完全可以。上臉後的吸收效果也很不錯，很適合冬天用，一般3~4滴就完全夠了，修復效果挺不錯的，但這個油挺少的，可能要用好幾瓶才有理想的效果~
pureskin肌醇營養脂質
這一瓶是修復效果很好的面霜，尤其是對角質層比較薄的人來說比較適合，因為它裡面含有細胞間脂質，可以修復我們不太健康的角質層，讓皮膚更健康。是那種很清爽的質地，也沒有什麼味道，很溫和，敏感肌可以放心使用。
上臉後吸收效果超級好，輕輕塗一下，就可以自己吸收，也不油膩，屬於比較清爽的面霜。我是幹敏皮，臉頰兩側比較敏感，所以一直也在用這一款面霜，確實感覺修復效果可以，用了一段時間後，感覺皮膚泛紅沒那麼嚴重了。所以，對我來說是一瓶好面霜。
雅漾噴霧
是很溫和的一款噴霧，可以用來緩解臉部發熱或者泛紅，也可以用來當做定妝噴霧，對皮膚無刺激、負擔小~
防曬
對皮膚屏障受損的人來說，做好防曬真的很重要！
因為你的皮膚已經沒有能抵禦外界傷害的能力了，尤其是紫外線，所以一定要塗防曬霜，外出也要記得打傘、戴墨鏡，儘量把自己遮掩飾些。
珂潤防曬霜
也是敏感肌愛用的防曬，比較溫和，不含酒精，上臉後不會刺激到皮膚，吸收效果也很不錯，比較輕盈，上臉後不會有負擔。屬於純物理防曬，幹皮也可以用。但防曬值沒有那麼高，長時間待在室外的話，防曬力度可能不夠~
理膚泉大哥大
他家本來是做敏感肌的，所以這個防曬霜敏感肌和孕婦也是可以用的。質地比較稀薄，上臉後吸收速度不錯，成膜也快，防水性也可以，敏感肌可以考慮入手~
關於皮膚屏障受損，還有一些要注意的小習慣~
1.精簡護膚，作好基礎的補水就可以了，儘量別化妝了，隔離、粉底儘量別用
2.不要使用含有酒精、維A酸、水楊酸等刺激成分的護膚品
3.不要用功效性的精華液，比如美白、去皺的
4.儘量別敷面膜了，過度的皮膚水合會加重皮膚的負擔
5.不要用卸妝棉，卸妝可以選擇溫和的，卸妝膏
6.不要用磨砂膏、撕拉麵膜
7.不要過度洗臉，能不用洗面奶儘量別用，幹皮可以用清水洗臉，一天用一次潔面就可以了，油皮看情況，實在太油了可以用氨基酸潔面~
8.少吃甜食、油膩 的食物
9.早睡，保持一個樂觀的心態，有耐心~
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