08.09 護膚三部曲:清潔、保溼、防晒,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

hello,各位寶兒們,小咔又到了爆痘期,而最根本的原因就是我太“懶”了,在前天的時候忘記卸掉防曬就去睡覺了,所以開啟了爆痘時期,所以關於清潔、保溼、防曬,這些看起來很不起眼甚至幾乎人人都知道的優劣處,卻有著不可小覷的力量。

對於這三個很重要的護膚步驟,你真的做對了嗎?這些細節看似不起眼,但是卻決定了效果。今天小咔就來給大家詳細介紹關於「清潔」「保溼」「防曬」護膚三部曲

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

日常生活中,我們的肌膚難免會接觸到空氣中的粉塵或外界所帶來的傷害以及自身皮脂腺分泌出的油脂,如果不及時清潔皮膚的話,會導致“毛孔堵塞”之後會生很多的閉口粉刺等情況,所以清潔主要是為了及時“掃”走毛孔中的髒東西防止堵塞毛孔,並且清潔還能夠促進皮膚血液循環!

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

對於清潔我相信聽到最多的話是:“啊~我的毛孔裡有髒東西”“啊~我的皮膚出油好多,得多洗幾遍臉。”可以說,這樣錯誤的清潔方法只會讓你的皮膚越來越差!

清潔產品這部分主要分為:「清潔面膜」「洗面奶」這兩種類型

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

清潔面膜:利用帶有吸附效果的成分,對皮膚進行吸附,把多餘的油脂以及日常接觸的粉塵都吸附走。清潔面膜在市面上主要分為兩種質地一種是泥狀質地,另一種是膜布質地,大多數膜布清潔面膜會選取“竹炭”成分作為一個吸附劑,再配上一些表面活性劑達到清潔的效果。而對於清潔能力來說 泥膜要大於膜布型清潔面膜。

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

步驟一:洗臉

護膚的第一步,對後續護膚品都起著至關重要的作用

步驟二:熱毛巾敷臉5-10分鐘

這一步的目的是為了打開毛孔,可以讓清潔面膜更加的好清理毛孔

步驟三:塗/敷清潔面膜

10-17分鐘為宜,如果是泥膜可能會幹的快一點,10分鐘左右就好。

步驟四:清洗

使用完清潔面膜後一定要清洗哦。

而清潔面膜無論是幹皮還是油皮,一週都不要超過1次以上,1次足以,多敷無益。

之後就要來到洗面奶這個部分,其實洗面奶算得上男女老少都使用的產品,也是最簡單最基礎的產品,但是很多人在挑選洗面奶這個部分是真的不會挑,想著:就隨便買一個算了。但這可能會讓你的肌膚越來越差的原因之一哦!

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

按膚質挑選:

幹皮:我們很多人都知道,乾性肌膚的主要原因就是“缺水”如果洗面奶選擇一款清潔力很強的,那麼無疑會更加增重你皮膚的負擔,幹皮的鎖水能力很差所以才會導致肌膚水分流失,所以在洗面奶上的選擇,不能選擇類似“皂基”“強鹼”類的產品,應選擇AGP和氨基酸類潔面產品,這樣不會造成過度去脂,保存幹皮肌膚中僅有的油脂水分。

油皮:而油皮我們也應該知道,出油很多是吧!這時候就有些小機靈鬼說:“我出油多,我是不是能夠多洗臉了?”

錯!其實油皮算得上是幹皮的進階版,很多油皮都是「外油內幹」如果你這個時候選擇具有強清潔效果的產品,那麼無疑是讓你肌膚內部更加乾燥,刺激皮脂腺分泌出更多的油脂來進行保護肌膚,所以這也就是肌膚越來越油的原因。

推薦油皮調理方案:在洗面奶的挑選上,儘量選擇氨基酸皂基復配型洗面奶,這種洗面奶的好處就是既有氨基酸的溫和型去脂又有皂基的清潔力,不會過度去脂也不像皂基那樣具有過度去脂的能力,很適合油皮使用。

*過度清潔:其實我們在日常中有很多過度清潔的情況

×1.一天洗三次以上的臉

一般很多油皮認為夏季了,我是不是可以洗三次臉?要不然肌膚看起來油油的。

油皮確實可以洗三次,但是!早晚間是可用溫和型潔面產品洗臉,中間的那次要採用“溫水”來洗,不要使用清潔產品。

×2.總是熱水洗臉

大家應該都知道,熱水具有比較強的去脂能力,這個能力其實不亞於用一次清潔劑洗臉,所以在洗臉期間儘量使用“溫水”(37°)的水來進行洗臉,不僅不會刺激肌膚還能夠很好的洗乾淨臉。

×3.卸妝後再洗一次

大部分的卸妝產品中都會有“表面活性劑”的添加,如果在卸完妝後再用洗面奶洗一次很容易就會造成過度清潔,對於加重肌膚敏感有著很強的作用。

正確的方法就是:卸妝後可以採用單獨用“溫水”洗一次,但是不要用到潔面產品了。

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

保溼就是即清潔後的又一大步驟,這個步驟尤其是針對幹皮來說,非!常!重!要!

剛剛在上邊已經說過了,幹皮肌膚乾燥的主要原因就是因為:“肌膚鎖水能力差”留不住水分。

而很多人的觀念就是肌膚缺水了趕緊補水呀!

寶貝,這樣只會讓你邊補邊流的呀!你得想辦法把水分留住才是關鍵的啊。

所以,保溼就出現來了,遵循著幹皮的“補油”護膚,在保溼產品的挑選上儘量選擇W/O型乳液或面霜

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

W/O是“油包水”的簡稱,在面霜或乳液的製作過程中將水向成分和油向成分加熱攪拌,結合乳化劑均勻混合,在形成冷卻的過程中形成微小顆粒。水向成分加入到油向成分中,就是油包水的結構,而油包水的結構通常是出現在“面霜”中。

乳液也有比較少見的油包水質地,比如:“希思黎全能乳液”

這種質地的乳液/面霜,都具有很強的封閉性以及強鎖水性,能夠幫助幹皮鎖住水分,質地大多不算清爽都是偏油膩感的,這種質地的乳液/面霜都會具有致痘效果,幹皮看不太出來,但是對於油痘肌會是很大的災難,所以油痘肌儘量避免接觸此類產品。

油皮選擇清爽的水包油質地就好。並且因為油皮本身自帶的油脂含量多,具有一定的保溼鎖水功效,所以油皮對於保溼產品追求的不必像幹皮那樣,選擇一款清爽的乳液就好。

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

這部分可以說真的太多的知識了,而且一個小細節就決定了防曬效果的好壞,所以在這裡可能會著重的講一下

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

其實很多小夥伴,包括我身邊的很多朋友都把防曬當做一款“防曬黑”產品,每次塗防曬我朋友都得過來問一下:“這麼精緻呀,男人黑點就黑點唄!”往往我得懟回去:“我是為了防曬黑麼?我是防曬老!!!”其實在防曬中 防曬老要遠遠大於防曬黑,黑怕什麼?老才可怕!

所以防曬的意義就在於防曬黑的同時還防曬老,並且根據文獻表明:紫外線穿透皮膚可能會產生皮膚癌,雖然幾率很小,但是也不得不重視起來。

防曬分為兩種方式:硬防曬和軟防曬

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

軟防曬指:防曬霜這類化學防曬產品 硬防曬是指:通過遮陽傘、衣物、帽子等遮蔽陽光紫外線的防護產品

硬防曬>軟防曬,並且硬防曬的安全性也要比軟防曬高出很多,防曬效果也較為高

但是為什麼人人都比較愛用軟防曬而不是硬防曬呢?

主要原因就是,軟防曬方便,且不像硬防曬那樣悶熱,尤其是夏季更是熱都不行肯定沒什麼人願意那麼熱。

還有就是軟防曬的細節方面,因為有很多人都是隨便塗一塗防曬霜並不會在意一些細節,這樣就會導致防曬效果大打折扣!

細節一:塗抹方法

很多人就是隨便的打圈塗或者拍拍拍,這樣是真的讓原有的SPF50的防曬值打折到20,甚至更低!影響防曬成膜的同時還會使皮膚黑一塊白一塊的膚色不均!!!

正確的塗抹方法:

跟刷牆似的塗抹推開,不要進行打圈以及拍打,靜候成膜

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

圖片來自@龍momo

▲這是對比圖,右臉是打圈的手法,左臉是刷牆塗抹的手法,可以看到打圈的那面防曬霜都沒有塗抹均勻,還會影響防曬效果!

細節二:唇部眼部的防曬

這兩個部分的防曬其實有很少人能夠注意到,一般都想著面部皮膚以及脖子的位置,但是卻忽略了這兩個很重要的部位,很容易就導致皮膚白但是眼部以及嘴唇及唇週會有色素沉澱,並且眼部一旦衰老可以說幾乎是不可逆的,所以要注意一下這兩個部分的防曬

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

眼部防曬可以選擇專業的眼部防曬產品,如果實在不想另外去買一支防曬的話,也只能夠通過硬防曬或者面部防曬霜的簡單帶過,不能能夠接觸酒精這類刺激成分!

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

唇部防曬就相對簡單了,選擇一款帶有SPF值的唇部潤唇膏即可,現在市面上很多的,潤唇同時還防曬,防止色素沉澱導致的嘴唇發紫唇色變深這樣的情況

細節三:補塗

護膚三部曲:清潔、保溼、防曬,細節決定成敗,你真的做對了嗎?

很多人補塗都是不卸掉原來的防曬霜就直接再塗一層,這樣會影響防曬效果以及很容易悶痘,建議補塗前用卸妝水卸掉,如果實在不想卸,那麼就使用防曬噴霧以及防曬粉這類專門補塗的防曬產品吧。

防曬還有一個爭議很大的問題,就是:「先用隔離還是先用防曬?」

答案:先用防曬霜,因為防曬霜需要成膜,並且像是化學防曬霜還是需要吸收的,如果你在這類產品之前上一層“粉質”產品,不僅會搓泥,還會導致防曬無效果,只會讓你越來越黑。

大部分隔離都是粉質產品,先用隔離再用防曬霜會把隔離原有的粉質破壞掉,同時也不會讓防曬霜很好的成膜,並且大部分防曬霜都是油溶性的,會把隔離霜的粉質“悶”在裡面,所以如果你不想悶的滿臉痘,那麼還是老老實實的遵循“先用防曬再用隔離”的步驟吧。

*這裡告訴大家一個防曬小心機:塗完防曬霜不要立刻就上底妝或隔離,等成膜後在上底妝不止不會影響防曬效果還會減少搓泥情況,讓後續底妝妝感自然更服帖的哦!

關於護膚三部曲 清潔、保溼、、防曬的這些細節知識你get√到了嗎?還有什麼問題,評論區留言或私信給我。謝謝觀看。

——END——


分享到:


相關文章: