01 緩解焦慮的學習者
知識焦慮、購買微課、買書，相信在這個知識付費盛行的時代，每個人都會有知識焦慮，都會買課買書來學習。現在網絡上好微課、好文章、好書籍很多，還有非常多可以學習的內容。
很多人以為買了之後會學習，然並卵，實際情況又是怎樣呢？
看到有用的課程，會把這些課程買下來；看到有啟發的文章，會放在收藏夾；看到好的書，會加入購物車。
然後呢？買完之後不再一動不動~
又或者是買完之後，給自己做滿滿的日程安排，學下一個又一個的課程，看完一本又一本的書。
隨著知識不斷地學習，感覺學了很多“乾貨”，到用的時候依然腦袋空空，會越學卻發現自己越迷茫。
如果有這種感覺？那麼就要找找問題出在哪裡了？
根本的原因在於，我們並不是在不習知識，而是緩解自己焦慮。
秋葉大叔在《高效學習七堂課》中有一個這樣的例子：松鼠習慣在冬天來臨之間，到處撿松塔，然後放在自己覺得比較安全的樹洞裡，放了很多很多，但是冬天來臨的時候，松鼠已經忘記自己到底把松塔儲存在哪裡了，只能吃離自己最近的幾個樹洞的存糧。第二年，松鼠又把找松塔，存松塔的遊戲玩一遍，永遠是在低水平上重複。
很多時候，我們像松鼠一樣忙碌著，只是為了緩解焦慮，製造“我在學習”的假象，卻沒有意識到自己是在低水平上重複。 有沒有辦法擺脫這種松鼠式的學習方式呢？ 《高效學習7堂課》這本書給出了答案。
如何成為高效的學習者？《高效學習七堂課》告訴我們，要做“蜜蜂型”學習者。 蜜蜂習慣在採蜜前，先把蜂巢的框架搭好，然後努力地採蜜、消化、分泌蜜蠟，一點點把蜂巢的框架完善，這樣蜂巢越來越完善，就可以容納越來越多的蜜蜂。當一個蜂群足夠大了，蜂群會自動分化出一個新蜂群，它們帶著一整套模式去搭建一個新蜂巢。
《高效學習七堂課》這本書，告訴我們的正是如何把框架搭好，如何學會知識和能力的遷移，如何一步一步地構建出高效的學習體系。
高效學習7堂課
02 秋葉大叔現身說法：跨界達人的成長之書
這本書的作者是秋葉大叔，提及秋葉大叔，人們第一個念頭就是“會做PPT”的秋葉老師。但我最早對他的瞭解並不是PPT——早在2008年，秋葉大叔就已經是暢享網上的大V，當年暢享網是信息化人才的聚集地，我作為製造業的信息化從業者，就已經被秋葉大叔的文章圈粉。
十年後，已經從製造業轉型到教育培訓行業的我，在知識付費領域再一次被秋葉大叔圈粉。秋葉大叔寫的書不僅僅侷限在一個領域，而是在過去十年，廣泛涉獵了項目管理、Office技巧、微信運營、社群運營、在線教育、創業教育、個人品牌、職場技能、有效閱讀等領域，絕對是一個“跨界達人”。
秋葉大叔從大學到創業，從信息技術行業起步，一步步創建瞭如今的秋葉集團。他用十幾年的沉澱與積累，將自己的感悟和體驗凝聚成高效的學習模式和學習體系，這一套學習模式和體系，創造出了很多常人認為不可能的奇蹟，而秋葉大叔通過《高效學習七堂課》將十幾年職場學習方法進行了系統的總結。毫不誇張地說，這
是一本融入大叔自身成長、職場、創業等過程的成長之書。 03 如何高效學習：秋葉大叔送我們七把鑰匙
《高效學習七堂課》堪稱是思維模式的集大成者，舉幾個例子：
你見過講目標管理的書吧，講關於目標的重要性；
你見過講結構化思考的書吧，比如金字塔原理；
你見過講精進技能的書吧，比如刻意練習；
你見過講聯機搜索的書吧，比如怎樣通過網絡進行學習；
你見過講覆盤的書吧，比如怎樣通過覆盤產生複利價值；……
以上這些，都是這本書所包含的內容。而這些內容，不是單純地講一個理論體系或介紹一種心智模式，而每一部分都結合了秋葉大叔的親身經歷：從一個過來人角度，以最快捷、最有效的方法，一步步地進行從思維到行動的指導。既有方法論，又有落地行動方案。
《高效學習7堂課》全書結構簡明、框架清晰，從7個方面來講述高效學習者所應該具備的七種能力：定位力、框架力、精進力、聯機力、覆盤力、輸出力、遷移力。
與大多數寫學習的書不同，秋葉大叔開篇講的第一個是定位力：
選對方向，比馬上開始更重要！實際上這是一個經常被忽略的問題。我們常常會聽到或者講到關於方向的道理，比如：“方向沒選對，努力全白費！”“在錯誤的方向上，停止就是最好的前進！”
而在學習這件事情上，大部分人可能沒有想過學習方向這個問題！ 在這個知識付費普及的年代，很多人都習慣於用學習來滿足成長的焦慮。學習從來是不缺資源的，所以課程越上越多，網盤裡的資料越存越多，書架上的書籍也越來越多。當不斷增加的各種學習資源充斥著自己的時候，是該想想一個問題：學了這麼多東西，對自己真的有用嗎？
而這本書，給出了答案：高效學習的前提不是如何學，而是學什麼！不是學習的方法問題，而是學習的方向問題！
《高效學習七堂課》裡的金句警言比比皆是。但我印象最深的還是這句話：不要用工作量的累積，來掩飾自己低水平的重複，這樣永遠不會像高手那樣逆襲！
是啊，不管是在校大學生、剛入職場者，還是職場工作多年的人，如果希望建立自己一套完整的學習框架，掌握高效學習的方法，那麼推薦你看《高效學習7堂課》這本書，相信你一定能從書中找到答案。
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