梁豔，出生於1961年四川成都，前中國女排運動員，陪伴著中國女排渡過最輝煌的時期，不得不說梁豔更是中國女排的見證者和經歷者。
小時候的梁豔就因為在體育方面有良好的體能素質，被教練發現之後開始練習排球，而作為當時的梁豔身高並不是非常的突出，主要是在彈跳能力，在耐力等其他方面梁豔都表現得出和別人不一樣的地方，所以梁豔在練習排球的時候可以說是非常的努力認真，
當時的梁豔只是在成都市的業餘體校練習而已，1975年的時候能夠這樣的條件其實是很不錯的了，梁豔的排球之路一步步的進入國家隊，1979年僅18歲的梁豔被帶入國家集訓隊， 開啟中國女排國家隊的運動生涯。當時的中國女排，經過一段時期的發展在培訓方面是很有自己的技術的，只是說在硬件上都是比較辛苦的，女排顧念哥們的訓練場地都是非常的簡陋的。
而當時的主教練袁偉民，負責挑選各省的運動員，對於亮眼袁偉民自己也非常的相信這一位黝黑的小姑娘能成大器，梁豔在當時的訓練環境中，女排姑娘們的訓練很多都是效仿日本女排的魔鬼訓練方式，所以說條件辛苦加上訓練殘酷是當時女排姑娘們的標準。
作為副攻的梁豔是女排裡面的得分手，在1981、1982兩年的時間裡面，梁豔和隊友們拿下女排世界盃和女排世錦賽的冠軍，之後的1984年的奧運會上，梁豔和隊友再次奪得奧運會的冠軍，那些年中國女排是世界上最強的隊伍，那年的梁豔23歲，但是對於梁豔來說自己也是老隊員了，因為在女排國家隊裡，梁豔已經待了5年的時間，很多隊員都因為傷病的原因都有退役了，而只有梁豔還在堅持著。
在1985和1986這2年的時間中，中國女排再次在奪得女排世界大賽的冠軍，對於中國女排來說連續幾年的輝煌時刻，女排在當時的中國是非常出名的團隊，而梁豔和隊伍一起奪冠，而這是一次的“五連冠”，縱觀女排的成長史，梁豔是史無前例的，郎平都是不梁豔的對手，在連續獲得獎牌這件事情上，可以說梁豔是生在一個女排輝煌的時代，而自己又是女排的主力承擔著女排的重任，享受這最光榮的時刻。
梁豔在退役之後去進入民大讀書，之後又覺得正常人的工作不合適自己，所以自己又創業自己當老闆當CEO，在幾年的時間梁豔的公司迅速的成長，發展壯大，而梁豔也成為當時改革開放的受益者。現在的梁豔已經是57歲，生活幸福美滿，祝身體健康。
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